可以去医院相骨科拍片检查一下脊柱,确定具体的原因,也可以找专科按摩正骨医师用手触诊相应的位置,做一个明确的判断。然后根据具体问题,做出针对性的治疗,一般就是推拿正骨理疗等。
平时注意保暖,睡觉尽量平躺,不要睡太软的床,平时注意坐姿。
问题分析:你好,后背沉重这种情况一般考虑是颈椎病引起的建议先检查一下颈椎的CT或磁共振。平时注意姿势和体位,少低头,规律的运动,适当的牵引等治疗,再补充钙和维生素D。可能是颈型颈椎病的症状, 建议您到医院骨科检查确诊。
意见建议:
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
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