冬瓜什么人不可以吃

冬瓜什么人不可以吃

冬瓜什么人不可以吃，相信大家对冬瓜并不陌生，夏天吃一些冬瓜对我们的身体很有好处，冬瓜是生活中很常见的蔬菜食物，冬瓜的做法很多，以下分享冬瓜什么人不可以吃呢？

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1、肾功能不全的人不能吃冬瓜

冬瓜含有丰富的水分，具有利尿除湿、清热解暑的功效，而患有肾炎、肾功能衰竭等肾功能不全的人在进食冬瓜后，可能会导致体内尿素氮含量增加、降低肾小球滤过率，加重肾衰竭症状。

2、脾胃虚弱的人不能吃冬瓜

脾胃虚弱的人往往会伴随消化不良、食欲不佳、精神不济、体倦乏力等症，在饮食上要格外注意辛辣刺激、生冷寒凉的食物，但冬瓜性偏凉，脾胃虚弱的人在进食后可能会加重不适症状。

3、胃寒湿证的人不能吃冬瓜

冬瓜含有非常丰富的纤维素和水分，具有润肠通便、预防便秘的作用，而胃寒湿证的人多会出现消化不良、腹部胀满等症，尤其在进食寒凉食物后，还可能会出现腹泻、腹痛等症。

4、经历手术或重病初愈的人不能吃冬瓜

经历手术或重病初愈的人往往都比较虚弱，而冬瓜可加速体内血液循环，且具有利尿通淋、清热润燥的作用，进食后可能会加重身体负担，影响疾病的恢复。

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一、冬瓜名字的由来

冬瓜是盛产于夏季的蔬菜，那为什么要把它叫做冬瓜呢？这是因为冬瓜成熟之后，皮上会有一层白霜，这层白霜看起来很像雪，所以才叫做冬瓜。

而冬瓜听起来也是一个很清凉的名字，所以在夏天，把它取名为冬瓜，那也非常的合适。另外冬瓜的汁水丰富，水含量非常高，但是它的热量却很低，所以要减肥的朋友可以多吃冬瓜，既可以为身体补充能量，又不用担心会长胖，太棒了 。

二、肾病患者不宜吃冬瓜

冬瓜虽然营养丰富又好吃，但并不是所有人都适合吃它，首先，有肾炎、肾衰竭的朋友要少吃。因为在食用过多的冬瓜之后，人体的尿素蛋会增高，从而降低肾小球过滤，接着就会导致肾衰竭，所以有肾病症状的患者少吃冬瓜，为了身体的健康，一定要多多注意哦 ！

三、脾胃衰弱者不宜吃冬瓜

如果你的脾胃比较衰弱，那也不要吃冬瓜，因为冬瓜是属于凉性的，经常吃冬瓜会导致损伤阳气，不过脾胃非常脆弱，那就会加重

严重的话还会导致腹泻、胃痛等症状。脾胃虚弱的人可以多吃一些南瓜、红薯，这些食物都是比较健脾养胃的，吃正确的食物，对身体才有更大的好处，大家说对吗？

四、大病初愈者不宜吃冬瓜

冬瓜有着利尿、促进血液循环的功效，如果您的家里有大病初愈，或者是刚动完手术的家人，不要给他吃冬瓜。

因为这时病人的身体还很虚弱，冬瓜可以促进血液循环的，如果食入过多的冬瓜，会加重肾脏的负担，这样很不利于伤口的恢复，所以大病初愈，或者刚动完手术一定要少吃，还是不要吃，等身体好了再吃哦！

五、与冬瓜相克的食物

冬瓜的营养价值高，用它制作出来的食物也很美味，但并不是什么不可以用还与它搭配，如果用到不能一起吃的食材，那就可能会对身体产生损害。首先，冬瓜不能与鲫鱼搭配，因为这两种都是消肿利尿的食材，家里有产妇，一定不要给她吃。

另外在烹饪冬瓜的时候，建议不要加醋，否则会破坏冬瓜的营养价值，那就达不到想要的效果了。也不要让冬瓜和红豆一起吃，因为这两种食物都是利尿的，过多的.食用会使尿液增加，大量流失水分。

以上就是一些不适合与冬瓜一起吃的食物，如果你还有其它不能与冬瓜一起吃的食物，可以在评论区告诉清清哦！

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冬瓜的营养价值

营养价值

1、利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3、清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

适用人群

一般人群均可食用。

1、适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食

2、冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

3告诉你常吃冬瓜的五大好处

1、有助预防冠心病

冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

2、养颜护发

冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。

冬瓜核里面含有油酸成分额的存在，这种成分具有抑制体内黑色素沉积的活性，因此，是良好的润肤美容成分。

冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽

3、减肥排便

冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为"减肥瓜"。《神农本草经》中记载其"久服轻身耐老"。陶弘景《本草别录》说："冬瓜利小便，治腹水肿胀。"后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。

冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。

4、清肺排毒

冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等。

冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。

5、抗癌

冬瓜中含有的膳食纤维含量很高，每100克中就含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维具有降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化的功效。

冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除我们体内中的毒素，吃起来又清淡可口，所以很多人都愿意吃，是适合夏季降温防暑的一个好的食物，并且瓜类中富含很多的维生素和矿物质，含水量也比较高，可以补充夏日流失的大量水分，帮助人们度过那些炎热的日子。但是有些人却不适合吃瓜类的食物。那么小编就盘点一下吧。

湿气重的人是不能吃太凉的食物的，寒凉，不好消化的食物都要十分注意。植物中的瓜类在夏季的时候适当吃是无妨的，但是当入秋后其寒凉性会比较突出，所以湿气重的人一定不要在秋季之后吃那些还比较的凉的瓜类。比如那些生菜沙拉，大白菜，苦瓜都是比较有寒凉的性质。

女生来月经期间也不可以吃哦，女生在来月经的时候是不可以碰那些寒凉和辛辣的东西，即使喜欢在这个时候也一定要克制，否则痛经的时候可是十分难受的。而瓜类本身性凉，女孩子在对瓜类也要特别的注意，不可以乱吃，否则会让自己的子宫处于寒冷的状态下，像个冰窟窿一样，就会导致自己的肚子疼。

瓜类中的糖分是很高的，所以有一些糖尿病的朋友们就不要过多的去吃瓜类啦，尤其是瓜类之王西瓜，喜欢吃的话一定一次性不要吃太多，一定要控制自己的血糖含量，避免血糖升高而导致不适。胃不好的人也要选择少吃瓜类食物。

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