怀孕期间拉肚子需要重视护理，仅仅要注意加强孕妇的保暖，还可以从孕妇的饮食着手。怀孕期间，拉肚子吃的食物一定要注意，好消化的食物孕妇的首要选择。好消化的食物最先选择的就是粥类，但是不建议怀孕期间拉肚子的时候吃皮蛋瘦肉粥，或者鸡肉粥等，最好是杂粮粥或者蔬菜粥。
除了多吃粥，还可以吃面食，尤其是面条等比较清淡的食物。这些食物是很容易消化的，不会加重孕妇的肠胃负担。怀孕期间，拉肚子吃面食，不会让拉肚子变得更加严重。此外，适宜孕妇吃的食物，还有水果，尤其是苹果，有帮助止泻的作用，需要多吃。
孕妇拉肚子可不是小事，如果没有及时治疗，患者的病情一旦恶化，甚至会有流产的可能。孕妇拉肚子时的饮食也是十分重要的，所以必须要知道能吃什么，该对哪些食物忌口， 孕妇拉肚子能吃鱼吗 ？
孕妇拉肚子能吃鱼吗孕妇拉肚子尽量少吃鱼，孕妇拉肚子时避免以下食物：
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
3、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
4、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
5、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。
孕妇拉肚子吃什么好1、维生素c
专家建议孕妇最好每天进食至少一种或多种富含维生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西红柿和青芥末等食物。孕妇多吃富含维生素c的食物不但有杀菌消炎的功效，还可以适量补充人体所需的维生素。
2、叶酸
专家指出孕妇可以适量吃富含叶酸的食物来治疗。例如深绿色蔬菜，小牛肉，豆类等等。叶酸能够促进肠刷状缘损害的上皮细胞再生,加快小肠黏膜上皮细胞的修复，从而达到止泻的效果。而且孕妇吃叶酸还可以预防胎儿患脊柱裂等疾病。建议孕妇每天摄入400微克叶酸最佳。
3、维生素a
科学验证，维生素a可以缓解孕妇拉肚子，所以专家建议孕妇拉肚子可以吃胡萝卜、南瓜、菠菜、甘蓝、甜菜、哈密瓜等富含维生素a的食物，但是最好不要每天食用，隔天食用最佳。
4、补液
孕妇拉肚子适当补液(即是糖水、盐水、电解质、胶体、血液，酸性或碱性液体通过输液或口服进入人体内环境的治疗方法)是关键。专家指出孕妇拉肚子要补足因腹泻丢失的水分和电解质，特别是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要特别留意胎儿状况是否良好，有无早产或流产的症状。
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