舌苔总是很厚重很腻是为什么？_备孕

舌苔腻中医认为是湿气过重的表现，除了舌苔的问题，还可以表现为其它的症状。像无精打采、头昏脑胀、胸闷、周身特别的疲乏还有四肢感觉到很沉重、疼痛，做事情没有精力，皮肤总是油腻腻的，特别头发也会成油的状态，另外还会表现为大便不成形，总是粘在马桶上，很难冲下去，这些都是湿气重的表现。湿气重可以通过运动、节食还有应用药物等方式进行祛除e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333433626538，如果湿气得到有效的控制，舌苔腻的症状就会正常的消失。湿气在人体经常和其它的病邪相结合，像寒湿、湿热等，可以在医生的指导下合理的对症治疗。舌苔重表明中焦有湿热、湿浊、痰湿或寒湿。正常的脾胃功能运化水湿，升清降浊，脾主升，把水谷精微、从饮食中摄入的营养散发到头窍，进入关节、四肢、百骸、脏腑。而胃把剩余的浊阴、浊物下降到肠腑，排出身体。当胃浊气不降，浊阴不下的时候，就会出现稽留于脏腑之中，稽留于中焦，这样湿与浊相混杂，日久就会变成湿浊。湿浊会影响脾胃的运化之气，脾化湿的功能进一步下降，就会形成痰湿。如果痰湿从寒化变成寒湿，如果痰湿从热化变成湿热，舌苔就会出现厚或者腻。当舌苔变成白、厚、腻，一般是寒、痰、湿相互混杂。如果是黄、厚、腻，一般热、湿、痰相互混杂。所以，要根据苔的不同颜色和症状，来进行辨别阴、阳。

舌苔跟我们的肠胃相关联，所以也表示着我们是否足够健康，如果自己的舌苔变肥厚，一般都是什么原因导致的呢？我认为首先就是熬夜，其次就是我们的饮食不规律不平衡，除此之外还有可能是肠胃受冻引起的，接下来给大家具体说明。1.熬夜会导致我们的肠胃出现问题，从而导致舌苔变肥。

我们的肠胃和我们的舌苔都是相关联的，有的人吃饭没有味道，一看原来是舌苔变厚了，原因就是因为自己的肠胃出现了问题，所以导致舌苔变厚，吃什么都没有味道。我们的身体在晚上会进行修复的工作，肠胃也会在晚上进行各种活动，但是熬夜破坏了这些活动，最终导致肠胃出现问题，导致舌苔变肥。2.乱吃东西，导致我们的舌苔变肥。

有一段时间我经常的暴饮暴食，而且特别喜欢吃火锅和喝冰镇的啤酒，这样一段时间之后，我就感觉到我的肠胃不舒服了，而且明显感觉到舌苔变得肥厚，吃什么东西都没有味道，只喜欢吃一些特别辛辣和特别油腻的食物，这就属于乱吃东西，导致舌苔变肥。3.我们的肚子受冻也会导致舌苔变肥。

在冬天的时候，因为天气比较寒冷，如果自己乱蹬被子导致自己受冻了，就会导致肠胃问题，从而导致舌苔变肥。我们的舌苔主要跟我们的肠胃有关系，如果自己在冷的天气穿的非常薄，也会冻着我们的肚子，从而导致舌苔变肥。

总而言之，舌苔变肥后的原因有很多，基本都是由于肠胃出现问题，所以舌苔才会变厚的，一般来说我们熬夜会导致舌苔变肥，除此之外乱吃东西，暴饮暴食，经常吃饭不规律也会导致舌苔变肥，在冬天的时候如果不注意肚子的保暖，也会导致舌苔变肥。

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