荨麻疹吃什么食物不能吃什么食物

一、荨麻疹适合吃以下食物：

1、建议可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。

2、冬瓜。性凉,味甘。具有清热祛风,解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

3、红枣性温，味甘。具有健脾益胃、、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。

4、属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等；属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。

二、荨麻疹不能吃以下食物

1、鲳鱼、螃蟹、海腥类主要有带鱼、黄鱼、蚌肉和虾等水产品，此类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

2、辛辣刺激性食物：辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重。另外，患者还要禁酒，不要吸烟。

3、香菇、食用菌类主要有蘑菇等，过食此类食物易致动风生阳，触发肝阳头疼、肝风眩晕等宿疾，另外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

扩展资料：

防止荨麻疹：

1、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。

另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

2、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。

喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

参考资料：如何食疗荨麻疹推荐这五种食疗方-人民网

荨麻疹可以吃大多数蔬菜，如西红柿、黄瓜、白菜、胡萝卜等，并不会对病情带来影响，但是要避免吃辣椒、葱等辛辣刺激性食物，以免影响病情。

西红柿的口感酸甜，而且含有维生素C、维生素B等多种维生素，荨麻疹患病期间食用有助于补充营养，并且不会对病情产生影响。黄瓜、白菜的口感比较脆，且均富含多种维生素，同时也含有丰富的膳食纤维，有助于促进机体代谢、促进荨麻疹恢复。胡萝卜中也含有多种维生素，比如维生素A、维生素C等，而且也有丰富的胡萝卜素，这些营养成分有助于补充营养、减轻毛细血管扩张，可在一定程度上缓解荨麻疹导致的皮肤红肿、瘙痒等症状。

荨麻疹在蔬菜上并没有明显禁忌，但饮食只能起到辅助作用，不能代替药物治疗，如果患有荨麻疹，需要配合医生及时进行治疗，以免延误病情。

荨麻疹患者适合多吃胡萝卜，能够补充胡萝卜素，改善细胞功能，从而缓解过敏性症状。同时也可以在发病期间吃一些大枣，每天可以泡制红枣茶饮用，早晨则可以吃一勺蜂蜜。除此之外，还可以在饮食当中安排金针菇和香蕉等食物。

部分人在吃完芒果或者海鲜等食物之后，可能就会长出很多小红疹，还会有难以忍受的瘙痒感，这一般就是因为患上了荨麻疹。在确诊之后不仅需要接受药物治疗，还要特别注意饮食方面的调理。那么荨麻疹多吃什么食物好呢？

1、胡萝卜

患上荨麻疹期间可以适当多吃胡萝卜。胡萝卜当中含有大量β-胡萝卜素和多种维生素，具有调节细胞功能平衡的作用，有助于减轻荨麻疹等过敏性皮炎所引起的皮肤长红疹等症状。建议患者可以制作凉拌胡萝卜丝或胡萝卜汁食用，对自身症状有改善效果。

2、大枣

大枣适合荨麻疹患者食用。研究证实红枣当中有较高含量的环磷酸腺苷，属于一种抗过敏物质，可以阻止多种过敏反应的发生。在食用时可以制作红枣茶或直接生吃，也可以搭配大麦做成茶饮，每日饮用2-3次，一直到过敏症状缓解为止。但要注意煎制茶饮时不能加入白糖调味。

3、蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜就可以起到预防和缓解荨麻疹的作用，可促进气喘、皮肤瘙痒等季节过敏性症状消失。这主要是由于蜂蜜含有一定量的蜂毒和花粉粒，会提高自身抵抗力，减少过敏情况的发生。

4、金针菇

常吃金针菇可以促进体内代谢废物和重金属离子排出，尤其是其中含有的一种植物蛋白，有助于增强自身免疫功能，可以抑制荨麻疹以及多种过敏性疾病发生。故在出现荨麻疹症状期间可以适当吃金针菇。

5、香蕉

荨麻疹发病期间适合多吃碱性水果，香蕉就是不错的选择。香蕉富含钾离子及维生素C，可在一定程度上缓解荨麻疹症状，且食用方法多种多样，可以直接生食，也可以制作成香蕉汁或香蕉饼吃，都可以收到食疗效果

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