1.吃一些细粮，吃一些健康的食物。无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软食。
2.适当增加脂肪，吃一些脂肪，有利于刺激肠胃蠕动。脂肪润肠，脂肪酸促进肠蠕动，有利于排便但不宜过多。
3.多饮水，经常的饮水，保持水润，有助于便秘的恢复。饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利于通便，如早晨饮蜂蜜水等。
4.进食洋粉制品：洋粉在肠道吸收水分，使粪便软滑，有利排泄。
5.禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
饮食调节便秘，大家也是有了自己的了解，要注意生活态度，注意合理的生活方式，注意便秘的早期治疗，经常的保持湿润，经常喝水，这都是有助于便秘的恢复的。
便秘患者的饮食要点一：多吃发酵类食品
吃一些对已肠胃有利的食物，有利于便秘。泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有调整便秘患者肠道环境、消除便秘的效果。但乳酸菌分动物性和植物性两类，能起到防止便秘效果的是后者。由于后者比前者耐酸性环境，能活着抵达肠道并发挥效果，而且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。
便秘患者的饮食要点二：食用维生素C丰富的食物
吃一些维生素含量较高的食物。青椒、猕猴桃等富含维生素c的食物。在便秘患者肠道内的维生素c是乳酸菌的食物之一，能添加益生菌数量，从而直接防止便秘。富含维生素c的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。
便秘患者的饮食三：食用植物油
吃一些食用油，有利于便秘的治疗橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化效果，能软化肠内粪便，推进便秘患者排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。
便秘患者的饮食要点四：多吃粗粮
粗粮和蔬菜等富含膳食纤维的食物。食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种，前者能软化粪便，添加肠道益生菌数量，调整便秘患者的人体内的微生态平衡后者能在肠道内吸水胀大，影响肠壁，加快肠道活动以及吸附有害物质，并将其排出体外。
冬天就便秘的食谱大全，发生便秘会造成体内毒素堆积，咋总成一些很严重的疾病，所以生活中一定要注意饮食方式，吃一些健康的食物，补充一些营养.
鸽子无精打采肯定是生病了，你的鸽子便便什么颜色？比如 1、鸽子拉水样条状便。一般为霉浆菌感染，此病对信鸽不会构成太大的危害。用一般的抗菌素类药均可达到治疗效果。2、鸽子拉黄、绿、乳白、灰绿色稀便。一般为沙门氏菌感染，此病有较强的传染性，对信鸽会构成很大的危害，必须引起高度重视。可用恩诺沙星、环丙沙星、菌必克等药物进行治疗。并对病鸽实行隔离，对鸽舍进行消毒。3、鸽子拉铜绿、棕绿色稀便。一般为鸽霍乱病毒感染，此病也有较强的传染性，同样对信鸽会构成很大的危害。可用复方敌菌净、链霉素、庆大霉素、强力霉素、四环素、青霉素等药物进行治疗。并对病鸽实行隔离，对鸽舍进行消毒。4、鸽子拉白、绿色粘便。一般为大肠杆菌感染，此病也有较强的传染性，同样对信鸽会构成很大的危害。可用庆大霉素、卡那霉素、复方敌菌净、氯霉素、利高霉素等药物进行治疗。并对病鸽实行隔离，对鸽舍进行消毒。5、鸽子拉稀血色便。一般为痢疾或球虫病，可用氯苯胍、球虫液、青霉素、呋喃唑酮药物进行治疗，并对其它信鸽作预防性治疗。6、鸽子拉黄、灰白色或淡绿色稀便。一般为巴氏杆菌感染，此病也有较强的传染性，同样对信鸽会构成很大的危害。可用禽霍乱氢氧化铝疫苗、氟哌酸纯粉、青霉素肌注等药物进行治疗。并对病鸽实行隔离，对鸽舍进行消毒。7、鸽子拉大量水样稀便。一般为新城疫病毒感染，此病有很强的传染性，对信鸽会构成很大的危害，必须引起高度重视。此病没有特效药物，可用鸽新城油乳剂疫苗进行紧急免疫，对病鸽要实行隔离，并对鸽舍进行消毒。8、鸽子肛门肿胀，排粘液便。一般为肠炎或副伤寒病，此病也有较强的传染性，同样对信鸽会构成很大的危害。可用氯霉素、庆大霉素、复方敌菌净、四环素等药物进行治疗。并对病鸽实行隔离，对鸽舍进行消毒分为稀便和粘便
黄、绿、乳白、灰绿色稀便。一般为沙门氏菌感染，此病有较强的传染性，对信鸽会构成很大的危害，必须引起高度重视。可喂些恩诺沙星、并对病鸽实行隔离，对鸽舍进行消毒。
拉白、绿色粘便。一般为大肠杆菌感染，此病也有较强的传染性，同样对信鸽会构成很大的危害。可喂些卡那霉素等药。并对病鸽实行隔离，对鸽舍进行消毒。
如果缺少上述的药也可紧急喂些消炎的禽药，多通风，做做卫生。
鸽子拉白便的症状和防治
症状：病鸽精神不振，食欲减退，体质瘦弱；下痢，拉白色稀粪，有的呈绿色，便中有时带血或粘液；有的病鸽出现头颈歪斜等神经症状，出现症状后数日内死亡。
防治：用口服补液盐兑水饮服；及时清除粪便。
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