坐月子为什么不能喝凉水_备孕

女性坐月子的时候身体极为虚弱，身体器官都还在恢复期，如果吃凉食的话，容易受凉，1)损伤肠胃，导致腹泻、腹泻等症状。(2)损伤脾胃。(3)寒湿凝滞，子宫收缩或痉挛，不利于子宫和身体恢复。(4)不利于恶露排出。(5)关节疼痛。(6)留下后遗症，导致习惯性头痛、胃病，宫寒等。所以产后不能吃凉的，喝凉的。

你好，朋友

个人认为坐月子期间不建议吃冷的食物。因为寒性凝滞，寒性收引。

坐月子期间产妇气血虚弱，

如果吃冷的食物容易导致气血凝滞，

产生瘀血，使经络不通，

可能会得月子病，

还会影响子宫复旧，使恶露排出不畅。

吃冷的食物会导致胃肠道黏膜收缩，

缺血使胃液分泌减少，会导致消化不良。吃冷的食物还会导致产妇的抵抗力下降，可能会出现受凉感冒发热等症状。

所以在坐月子期间建议吃温热的食物，

这样能够使气血通畅，增加产妇的抵抗力，

还能够促进下奶

谢谢。

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