哪些行为会动胎气

1）情绪有太大波动

情绪激动是常见容易“动胎气”的原因，包括过度生气、伤心、紧张、激动等等波动比较大的情绪。

这会引起孕妇子宫不规律、不正常的收缩，尤其是在孕早期胎儿还没稳定的时候，影响很大。

5个容易“动胎气”的行为，准妈妈要尽量避开，保证安全最重要

孕期情绪波动大一方面是受孕激素影响，另一方面是周围环境和人的影响，所以家人要理解孕妇的变化，能让她有一个轻松愉快的心情。

2）

孕妇过度劳累

孕期不比平时，有些重活累活尽量不做，在家中需要爬高、弯腰等有难度的家务，丈夫要主动承担（哪怕只是在孕期）。

另外孕期不适合长途的旅行，旅途上不得休息又很颠簸，这都会让孕妇过度劳累。

5个容易“动胎气” 行为，准妈妈要尽量避开，保证安全最重要

过度劳累消耗了孕妇大量的氧气和体力，也会刺激子宫收缩，让胎儿处在一个危险环境中，所以过度劳累也是引起“动胎气”的原因之一。

3）没有谨慎服药，或者不知道自己怀孕了

在孕早期时，女性可能还没有察觉自己有了身孕，有时感觉自己头昏脑涨便吃一些感冒药，从而对胎儿产生了刺激。

如果是在备孕期间，身体有了不舒服的感觉别急着吃药，先确认一下是否怀孕，孕期生病了也要在医生指导下治疗。

5个容易“动胎气”的行为，准妈妈要尽量避开，保证安全最重要

4）

没有注意孕期同房的频率

孕期也可以同房，但要了解安全的时间并且不能太频繁，一般怀孕前三个月是最危险的时候，孕晚期快生了同房容易刺激女性宫缩，同样需要节制。

注意别压迫到孕妇肚子，这都会对胎儿有一定的影响。为了孕妇和胎儿安全着想，掌握好同房的节奏。

5）大力度的跌倒和磕碰

孕期的跌倒和磕碰也是最容易“动胎气”的原因之一，孕期的女性快被全家人捧在手上保护了，就是怕她出现什么意外。

5个容易“动胎气”的行为，准妈妈要尽量避开，保证安全最重要

女性怀孕之后要注意自己的日常行为，千万不能去动胎气。孕妈妈要注意自己的肚子，出现疼痛可能就是动了胎气，不要不当回事儿。有些女性会觉得怀孕前期肚子疼很正常，但也要根据个人的身体情况来进行判别。怀孕之后胎动明显减少就说明宝宝在肚子里面受到了挤压，一定要去医院及时的进行保胎，才能够保护好宝宝。

如何才能够避免动胎气呢？

有些孕妇怀孕之后还在家里面做家务，这也会导致出现动胎气的现象。当医生告诉你胎盘比较低的时候，就说明一定要卧床休息静养，否则孩子也会发生一定的危险。前三个月一定要安全的度过去，只有这样才能够保证孩子的生命。孕妈妈动了胎气之后孩子会受到很大的影响，但这个时候丈夫就要尽到自己的责任，不要什么事情都让孕妇来做，让自己多承担一些。一个孕妈如果经常生气的话，也会导致心情郁结，出现动胎气的现象，所以丈夫要尽可能的让妻子多开心一些，多看一看外面的风景，才能够避免妻子动胎气。

不能熬夜，要多休息。

孕妈不仅要有健康的饮食，还要有规律的作息，才能让孩子健健康康的出生。孩子出现了脐带绕颈，家长就要注意自己的行为，在沙发上坐着的时候不要侧躺着，不正确的姿势都会导致孩子出现危险。一定要时时刻刻做好孩子的胎动监测，这样孩子才不会出现异常，才不会让孕妈动胎气。做什么事情一定要多替妻子考虑考虑，要用温和的态度跟妻子交流，不管怎么样也要保证妻子和孩子的健康，否则等自己后悔的时候就已经晚了。一个生命的降生不容易，这也是妻子在背后的辛苦付出，丈夫要多多的体谅妻子。

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