宝妈在哺乳期间不注意很容易形成奶结，有些宝妈对奶结和堵奶分不清楚，其实两种情况有些相近，但是处理的方法却不太一样。
奶结是指乳腺顺畅但是奶汁没有排出来，奶汁淤积在乳房中形成了块状物，用手按压会有疼痛感。
堵奶是乳腺不顺畅，奶汁堵的位置比较深，形成了深层肿块，主要症状为乳房突然大面积的出现硬块、开始按压有稍微的胀痛感，有些宝妈会出现发烧现象。
在哺乳期不管是出现了奶结还是堵奶平时都应该注意，乳房出现了硬块肿痛应该及时的处理，可以防止引发乳腺炎。在哺乳期宝妈要注意乳汁防止淤积，避免乳房受伤，每隔两三个小时就要给宝宝喂一次奶，或者用吸奶器把多余的乳汁排出来，保持乳头清洁，给宝宝喂奶前后都应该清洁乳房、乳头，避免细菌滋生。
如果出现了奶结或堵奶的情况，要分清楚两种情况的不同，然后针对性处理：
热敷
奶结：可以热敷，干净毛巾热敷能够加快乳房肿痛位置的血液循环，有利于化解奶结，时间应该控制在3-5分钟内；
堵奶：不建议热敷，热敷虽然可以加快局部的血液循环，但是热敷会加重水肿，所以不建议热敷。
揉或按摩
奶结：轻轻的按摩对奶结有治疗作用，从乳房根部向乳头呈放射状按摩轻揉，可以让淤积的乳汁喷射出来，按摩力度量力而为，时间在十分钟左右；
堵奶：奶汁淤积面积比较大，局部压力大水肿部位压住乳腺乳汁无法正常排出，如果选择按摩只会让已经水肿的组织承受更大的外压，不仅不会排不出乳汁，还会导致淋巴组织、乳腺等受损。
因此如果是奶结的话只要按摩手法正确的话很容易疏通乳腺排出淤积的奶汁，但是如果是堵奶严重的话最好去医院或者找经验丰富的月嫂帮忙处理。
孕妇不仅会面临怀孕引起的各种身体不适症状，而且即使在分娩后也无法避免身体不适症状的发生。乳结是一种经常出现在哺乳期母亲体内的症状。乳结后，女性会明显感到乳房疼痛，减少乳汁分泌。一些母亲可能由于油腻的饮食而形成乳酪状的白斑，导致乳腺导管堵塞，无法正常排出乳汁；有些母亲泌乳过多，没有时间排出乳腺导管；当母亲心情不好、压力过大时，也会出现奶结。例如，内衣太紧，压不住乳房，母亲用来抱婴儿的背巾太紧，母亲哺乳时总是用手指按压乳房，婴儿的拳脚也会踢乳房。
婴儿出生后，母亲的身体非常脆弱，因此会出现各种身体状况。如果新妈妈感到乳房疼痛或肿块，或周围皮肤有红肿，孩子喝牛奶时会哭，那多半是牛奶结。
母亲生下孩子后会有乳汁。如果在升乳过程中牛奶没有完全排出，那么在下一次升乳过程中牛奶会被堵塞，堆积后会形成奶结。如果母亲的垂体受到影响，它也会减少乳汁的分泌。乳汁上升时间过长会导致乳腺炎，导致乳汁分泌减少。如果没有机会给孩子喂奶，由于吸奶次数太少，乳房会减少乳汁的分泌。如果母亲的太小或凹陷，婴儿将不喜欢吮吸，因此会减少乳汁分泌。
在了解了牛奶结的原因后，我相信大家都知道防止牛奶结的关键是防止牛奶被困在牛奶管中。孩子的吸是非常重要的，所以我们应该经常让孩子吸乳，让孩子在喂奶时把奶吸干净。此外，注意乳房的清洁，防止乳受伤。通常给婴儿定期母乳喂养。如果母亲的乳凹陷，通常会提起乳以促进矫正。
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