大椎穴位准确穴位图及作用

大椎穴位准确穴位图及作用,第1张

大椎穴归属督脉,有养生保健、延年益寿等作用。大椎穴的位置:位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。详见本文图解大椎穴的准确位置图及穴位疗法。

大椎穴的准确位置图

位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

取穴方法

大椎穴位的作用功效

1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑;

2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸;

3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。

总爱头痛头晕,小心是颈椎病惹的祸,这三个穴位帮你来搞定。

一,第一个穴位叫做玉枕穴,玉枕,玉枕在哪?正好在我们后枕部,我们呢,顺着脖子的正中间往上摸,摸到你后枕部呢,这个位置啊,有一个非常高高的骨头,这个呢,叫做枕骨粗隆,从枕骨粗的这个位置啊,再往两边旁开呢,1.3寸,1.3寸,大约也就是你的一个拇指啊,多一点的这个距离,那么在这个位置啊,就正好在骨头大约的枕骨稍微靠下缘的这个位置啊,就是呢,啊,这个玉枕穴了,玉枕穴呢,你使劲点按,尤其是呢,这个地方堵塞导致的头痛的人呢,他会出现一像头部的放射痛啊,就一按这个地方向头上放射着麻,那么如果说呢,找到这个位置,证明这个位置堵了,我们呢,可以用这种点按的方法,首先呢,垂直点按,按十秒松开,第二个呢,我们按住之后呢,可以做一个横向的拨法,就是压紧了之后,横着波,诶,又非常好的去疏通这个玉枕穴的作用。

二,风池穴,风池穴在哪呢?诶,大约呢,在玉枕穴往下一点,那这个地方呢,是枕骨,枕骨的下缘,那脖子后面呢,有两条大筋,这个大筋的旁边这个地方呢,就是风池穴了,我们按揉的时候呢,我们可以用手先去呢,按揉呢,这个玉枕穴,按揉完了之后,往下走一走,找到这个凹陷,枕骨下缘,大筋旁边,我们呢去点按,看这个穴位,这个穴位最好是要点斜向我们两边的眼睛的这个方向,诶,这样去进行一个点按,感觉到有酸麻胀,十秒钟松开再来一次,再来一次就可以了。那么这个是风池穴,风池穴呢,对于颈椎病引起的这个头痛头晕,效果是非常好的,也是一定要学会的。

三,颈百劳,它是经脉气穴,在哪呢?我们一低头摸到脖子后面最高的这个骨头,从这个骨头啊,往上两寸,也就是两个拇指的这个宽度,再往两边呢,一寸,也就是一个拇指的宽度,这一个拇指啊,这个宽度就是你的一寸了,上对大骨头往上两寸,再旁开一寸,这有两条大筋,这两条大筋很多人呢,你这样横着一拨,就会听见明显的咯吱咯吱咯吱的响,证明呢,这个地方堵的就很厉害了,已经出现结节了,我们呢,就可以用这个横拨法,压紧了,去拨这个咯吱咯吱响的这个地方,诶,这边拨完,再拨这边,把脖子后面的这两个穴位呢,把它给拨开去使劲拨一拨这两个大筋就可以了,那么这是三个玉枕穴,风池穴,还有的经脉痨,


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