经络不通是怎么造成的

经络不通是怎么造成的

经络不通是怎么造成的，经络不通则气血不能濡养肌肤，寒湿、毒素等，而且经络不通还会带来很多疾病的，我为大家整理好了经络不通是怎么造成的相关资料，一起来看看吧。

经络不通是怎么造成的1

经络不通的原因有如下两个方面。

一、外邪由表传里所致，当体表受六淫之邪侵袭、肺卫不固、邪气阻遏经络、经络不通，则通过经络由表入里，由浅入深，逐渐向里传变而累及脏腑。

二、体内脏腑病变反应在外的经络，人体的脏腑与外在的形体、官窍之间都是通过经络相连，所以脏腑病变可通过经络传达于外，比如肝郁气滞、脾胃虚弱、风阳上扰都可以阻滞经络、郁遏经络造成经络不通而发病

经络不通是怎么造成的2

不良环境由于生存的环境遭受污染、以及恶劣天气的影响。细菌、病毒、冷、热、风、湿等入侵.使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络,此外，由于现代都市人生活节奏快工作压力大、家庭不和等原因也会造成人体生理功能的混乱和失调,从而导致经络不通.

身体器官问题当人体物质、能量交汇转化的总枢纽丹田(多指下腹部的关元、阴交、气海石门穴)或五脏六腑出了问题，人体的物质、能量无法交汇转化，自然造成经络不通、精气不足。

精神内伤造成经络不通更重要的原因是精神内伤，中医认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺。恐伤肾，思想意识混乱导致五脏俱伤。运化失司。内分泌失调，气机失调，经络必不通，尤其是处于生气、悲痛等不良状态时，人体会分泌毒素,导致人气、体液变得有毒、有杂色甚至有沉淀杂物，严重影响营养物质的通过使得经络被阻塞。

大量食用垃圾食品大量食用油炸腌制罐头,烧烤类食品以及汽水等垃圾食品，使垃圾食品里所含的大量人工添加剂进入人体后日积月累，形成很多体内垃圾而无法排出体外，最终堵塞人体的经络。

经络不通是怎么造成的3

怎么样才能知道自己经络堵住了

舌下颜色深暗

舌头的变化往往能够说明身体的很多异常，想要知道自己的经络有没有被堵住，可以仔细观察一下舌下络脉的变化，如果舌下的颜色变得青紫，可能是身体气滞了。如果舌下颜色淡紫的话吗，可能是寒气凝结。如果舌下颜色紫红的话，说明身体气血了。

但是如果发现舌下络脉色深暗，而且脉管也有扩张的迹象，说明是气血不通，瘀血停滞导致的，也就意味着自己的经络堵住了。

手脚发凉

人体的体温其实都是需要气血来输送的，想要自己的.体温变得正常，首先就要确保气血旺盛。如果发现自己的手脚发凉的话，那么就是气血运行出现了问题，也就是经络堵住了。一般什么地方发凉，就是什么地方给堵住了，经络堵住了，气血自然无法运行到这儿了。

除了手脚发凉之外，如果发现自己某些部位出汗严重，但是某些部位却发凉的话，一般也是因为经络堵住才导致的。

身体出现明显的疼痛感

要想知道自己体内的经络通不通，其实最好的办法就是用手捏一下身上的肉，如果明显感觉到肉痛的话，说明自己经络不通了。因为这种痛感是由于气血流畅不通，导致身体肌肉的柔韧性开始降低，身体也会变得更加敏感，所以捏肉的时候，身体会明显出现疼痛感的情况。

身体某处发肿

如果好端端的身体出现肿胀的话，说明自己的经络也堵住了。和身体发凉以及发痛情况不同的是，有些身体部位发肿，可能是因为气血太足导致的。气血过足，在运行的时候很容易就堆积在身体的某些部位，因此就造成了发肿的情况，也比较容易堵住经络，如果身体肿的厉害的话，身体也会出现明显性疼痛的感觉。

常按摩身体部位，疏通经络，补足气血

手指梳头

梳头发是一个很简单的动作，不够这里说的梳头发，并不是拿梳子梳头，而是用自己的手指。手指梳头不仅可以让头部的经络变得更加通畅，还能缓解自己头晕、头痛的情况发生，对预防脱发、头发发白以及失眠等症状也有很好的帮助，头部一通通全身。

拍打肘窝

肘窝其实就是人体的肘关节，这是一个非常容易被忽略的部位，不过这里的经络却是十分密集的，如果能够经常拍打自己的肘关节，不仅可以让经络变得更加畅通，还能让身体变得更加健康。

不过在拍打肘关节的时候，一定要连续有节奏的拍打，持续5-10分钟这样就可以了，时间和力度都要自己把控，一般让肘窝发红发热就可以了。

滚来滚去

虽然说滚来滚去看上去像是小孩子才会做的动作，其实这样做对身体的经络畅通很有好处。人在滚动的时候，经络的气血供应也会更加顺畅，甚至还能激发肾脏的先天之气，让肾脏功能变得更强。在滚动的同时也能刺激到膀胱经，大家都知道尿液的排除需要膀胱，如果膀胱镜通畅的话，身体的排毒能力也会更强，身体自然会更加健康。

经络不通，是经络血管受垃圾物质，毒素，寒湿等物质堵塞，造成气血运行不通畅。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。经络不通者会伴随疼痛的现象。

它多是自身生活不规律，熬夜，受风寒，贪吃生冷，贪吃烟酒，好油腻等，加之自身长期少动，体内淤堵垃圾越来越多，就会堵塞经络，造成经络不通。

畅通经络，核心是通过增强体质，增长体内阳气，增强身体的能量，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将体内寒湿及淤堵垃圾随着汗液排出体外，久之，体内淤堵垃圾渐近排出，身体将变得轻盈，体内气血运行通达，精力将变得充沛。

相信在日常生活中大家听到经络这个词会感到十分的陌生，其实经络简单的来说就是人体的一个“工具”，一个将全身上下每个角落联系起来的“工具”，这个工具在人体内是必不可少的。

经络是什么?

中医解释说，经络就是经脉和络脉，是一个可以将全身气血输送到每一个器官和每一个组织当中的“互联网”，中医还认为人体之所以会出现各个部位的疼痛或者是疾病，是因为经络出现了堵塞的现象，相信大家都听过一句话“通则不痛，痛则不通”，这句话就是阐述了经络通畅对人体的重要性，现在某一些经络疗法在医学上得到了广泛的运用，这种经络疗法现在也越来越受人们的欢迎。

经络不通是什么导致的?

第一，经络不通的原因可能是平时乱吃东西导致的，有些人经常不按时吃饭，在日常生活中喜欢吃一点儿小零食，晚上还喜欢吃宵夜，尤其是那些宵夜吃的不卫生的人，比如说经常吃烧烤，或者是辣条和炸鸡，这些都是不健康的食物，吃了之后都会让人的经络不通。

第三，经常使用同一个姿势来工作的人容易导致经络不通，比如长期坐在椅子上工作的人是特别容易造成人体内的气血无法流通，因为器官长期得不到气血的补充，这部分的经络自然也就不会通畅，所以平时经常坐着工作的人应该多运动，多运动不仅能够使自己的经络更加的通畅，还能使自己更加的健康，可以说好处是非常多的。

经络按摩可以疏通经络吗?

对于这个问题答案是肯定的，因为经络按摩最大的作用就是疏通经络，以便经络可以将人体的营养物质输送到各处，并且让身体更加的健康，有痛风的患者在平时也可以多做一做经络按摩，可以缓解疼痛。

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