准备材料：猪肉馅200克、生抽10克、白糖20克、料油5克、黑胡椒粉5克、蜂蜜水20克
一、冷冻的肉馅，取出化冻。
二、用刀剁上3、5分钟，成肉泥。
三、加入所有调料，建议生抽不要加太多，不然发黑。
四、顺一个方向搅拌均匀，待用。
五、抓一半的肉馅，放到刷了油的锡纸上。
六、肉馅上盖保鲜膜，用擀面杖压薄。
七、移到烤盘内，刷蜂蜜水，撒少许芝麻。
八、烤箱170度烤20分钟，取出翻面，再刷一层蜂蜜水，撒芝麻，160度烤10分钟关火。
九、去掉烤焦的边角，切小块，晾透即可食用。
肉蒲做法如下：先把肉切成肉末，然后根据个人口味加入盐，糖和胡椒粉以及其它的配料，搅拌均匀后腌制半小时。
接着把肉末放在烤纸上压平，把肉末卷成薄片，撕下塑料薄膜，撒上白芝麻，把烤箱预热180度，烤15分钟，翻转后继续烤15分钟即可。
蒲团是出家人修行打坐用具,出家人戒女色,戒荤腥,肉既指女色又指荤腥。 蒲，是出家人修行打坐用具,出家人戒女色,戒荤腥。肉蒲，女性人肉垫子，引申以为男女性爱之事。
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