艾灸治疗失眠的穴位：神门穴、心俞穴、安眠穴。
1、神门穴
【取穴方法】掌心向上，在小指侧的腕横纹处可摸到一条筋，神门穴就在这条筋外侧的凹陷处，左右各有一穴。
【施灸方法】神门穴可以自行施灸，施灸时取坐姿，一手执点燃的艾条，火头对准神门穴，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度，灸至皮肤产生红晕为止。
【施灸时间】每日灸1次，每次灸3～15分钟。
【功效】养心安神。
2、心俞穴
【取穴方法】位于背部肩胛骨内侧，第5胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。取穴时，可从颈部突起最高的大椎开始，向下数第五个凹陷，再向左右两侧旁开两横指宽的位置就是心俞穴。
【施灸方法】心俞穴位于背部，须由他人辅助施灸。施灸时，被施灸者取俯卧姿态，施灸者站于一旁，将艾条的火头垂直对准施灸穴位，距离皮肤3厘米，在左右两个穴位间平行往复地回旋施灸，灸至皮肤产生红晕为止。
【施灸时间】每日灸1次，每次灸3～15分钟。
【功效】理气宁心。
3、安眠穴
【取穴方法】安眠穴在翳风穴和风池穴连线的中点。取穴时，先在耳后找到头骨的突出部分，在该骨下方可触摸到头骨与肌肉间的凹陷处就是安眠穴，左右各有一穴。
【施灸方法】安眠穴位于后脑处，需由他人辅助施灸。施灸时温和灸。被施灸者取坐姿，施灸者一手执点燃的艾条，另一手拨开并按住头发，艾灸的火头水平对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以被施灸者感到皮肤温热、舒适为度。
【施灸时间】每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
【功效】镇惊安神。
失眠的艾灸治疗可以灸百会、四神聪、神门穴和三阴交穴。不同的症型有不同的穴位，心脾两虚的患者可以艾灸心俞、厥阴俞和脾俞；心肾不交的患者可艾灸心俞、肾俞、兆海；胃脘不和、胃气不和的患者可艾灸中脘穴、足三里穴和内关穴。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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