鼻塞流涕如何调理饮食呢？

有鼻塞、流鼻涕，主要是由于感冒、鼻炎等情况引起，在这期间要注意饮食，需要选择容易消化的食物，比如可以喝大米粥、小米粥，还可以喝蛋粥、菜粥。也需要多吃些富含维生素C的食物，比如可以多吃苹果、西红柿、西瓜，也可以用猕猴桃、草莓，还可以多喝些牛奶，要注意休息，症状比较严重也需要用感冒的药物积极治疗。如果有过敏性鼻炎引起，需要避免吃鱼、虾等容易引起过敏的食物，也不可以吃辛辣的有刺激性的食物，需要用抗组胺的药物积极的治疗。

常用感冒药就行，配一点消炎药（不要常用抗生素），我一般感冒不会很严重也不常感冒所以就吃阿莫西林。

如果你不很常感冒的话就速效感冒胶囊*2+阿莫西林*2。

上火的话吃点儿撤火药就行了，黄连上清丸、清火栀麦片啥的。

如果实在严重，就去医院输液吧，连输三天就好差不多了。

这段时间别吃刺激性食物，要吃的清淡点儿，不要吃过咸的和辣的东西，平时多喝水，不喝酒，多活动，好好吃饭。

如果病情不好转一定要及时去医院。

上火感冒流鼻涕怎么办

上火感冒流鼻涕怎么办？在我们日常生活中，生病是避免不了的。但是饮食方面大家要注重，不能够吃过多辛辣、油炸等食物。会导致上火，那么大家知道上火感冒流鼻涕怎么办？下面我整理出来了，分享给大家！

上火感冒流鼻涕怎么办1

上火感冒流鼻涕怎么办

1、多喝水： 尽量喝温开水，喝水可以促进新陈代谢，排除体内病毒和毒素。

2、多吃水果： 特别是富含维生素C的水果，这个可以帮助你增强抵抗力，阻止病毒的再一次入侵。富含维生素C的水果有猕猴桃、桔子等。

3、葱的黏液可以抑制发炎： 切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。

4、多吃苹果： 不过每天也不要超量，每天一个苹果，医生远离我。

5、用温热的毛巾热敷鼻孔： 用高温开水泡毛巾，然后将毛巾拧干，敷在鼻子上，通气效果非常好。

感冒流鼻涕吃什么水果好

1、菠萝： 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

2、梨： 梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

3、甘蔗： 甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

4、柚子： 柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。

5、柑桔： 酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

上火感冒流鼻涕怎么办2

感冒症状

风寒型感冒

感冒鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。

治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的.症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用)。总结：辛温解表，宣肺散寒。

风热型感冒

病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。

暑湿型感冒

病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。

时行感冒

病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。

病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。

中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。

寒包火感冒

寒包火的感冒（表现为流清涕，大便干燥，咽部红肿，发热)和风热感冒（表现为喉痛、面红、舌苔黄等)可以靠喝苦丁茶来泻火、清热，缓解感冒的一些症状，如咽喉肿痛、头疼、眼睛肿胀等，但不能预防和治疗感冒，还是要吃银翘解毒丸、莲花清瘟胶囊等药物。

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