材料
材料:花甲350g、苦瓜250g
佐料:蒜头5、6瓣、姜丝、少许盐、少许鸡精、少许辣椒
做法
1、苦瓜切条,花甲洗净。起锅爆香整个的蒜头瓣、姜丝、辣椒。当蒜头爆有点黑了下花甲爆炒,开了就加苦瓜微微炒后加上沸水煮5分钟。
2、差不多时,熄火再加上鸡精跟少许的盐。
1、苦瓜切条,花甲洗净。起锅爆香整个的蒜头瓣、姜丝、辣椒。当蒜头爆有点黑了下花甲爆炒,开了就加苦瓜微微炒后加上沸水煮5分钟。
2、差不多时,熄火再加上鸡精跟少许的盐。
小诀窍
尽量不要加太多的盐,因为花甲本身就很咸了。我本人饮食比较清淡,对身体好,嘻嘻,几乎不加盐。
花甲丝瓜汤
材料
花甲200g、海虾100g、丝瓜一根、大蒜、老姜、辣椒、葱、料酒、胡椒粉、盐
做法
1.提前将原材料准备好
2.花甲先放进盐水里浸泡,让其吐出一部分沙子
3.将丝瓜去皮切成3-5厘米的段;大蒜、老姜切碎;葱切成花;辣椒切成斜刀片待用
4.将花甲放入沸水中烧开待壳全部张开后捞出
5.将捞出的花甲放入清水中反复冲,尽量将沙子全部冲出来
6.锅内倒油烧热,下蒜米、姜米、葱白、辣椒爆香锅
7.炒香辅料后下花甲
8.倒适量料酒去除花甲腥味
9.然后倒入清水,将海虾洗干净后下锅熬汤
10.水烧开后下丝瓜,临出锅前撒胡椒粉、盐调味
11.成品出炉,撒上葱花就可以美美的享用了
小诀窍
厨房小贴士
1.花甲一定要吐干净沙子,不然吃起来很影响心情,先用盐水浸泡,然后再放入沸水中烧开,待壳完全张开后,最后用清水多洗几遍
2.海虾为了保存,买回来可以放入沸水中焯一下,然后放入冰箱冷藏,这样就不容易变质了
3.炒花甲时放适量料酒可以去腥
蛤蜊巧达汤
材料
薄壳蛤蜊500克、海鲜高汤或鸡汤500毫升、牛奶500毫升、淡奶油15毫升、培根25克、洋葱半个、土豆1只、蘑菇50克、油面酱2大匙、黄油10克、盐和白胡椒粉适量
做法
1、将蛤蜊与清水一同放入汤锅中,煮至蛤蜊开口立即关火。
2、捞出蛤蜊剥出蛤蜊肉,反复冲洗一下,去除残留的泥沙。
3、蘑菇入沸水中焯2分钟,捞出切片。
4、洋葱、培根及去皮的土豆,均切成指甲片备用。
5、锅里放入黄油,小火融化,放入洋葱煸至透明。
6、分次加入土豆、培根、蘑菇片煸透。
7、加入鸡汤煮10分钟左右,至全部食材成熟,
材料:花甲300克、紫菜适量、蒜5瓣、姜适量、香菜1根、胡椒粉少量。做法:
1、处理食材,花甲提前用盐水泡制,尽可能让花甲吐净沙子,然后洗净备用。
2、锅烧热油,下整颗的蒜瓣慢慢炸到金黄,下姜,花甲,加少许料酒炒一会儿,加水煮5分钟左右。
3、出锅前加少许胡椒粉、盐调味,紫菜用平底锅小火焙干,撒在汤上,再撒香菜即可。
用料
花甲 500克
蒜 3瓣
红椒 10克
做法步骤
1、花甲清汤
2、花甲清汤
3、花甲清汤
4、花甲清汤
5、取一个大碗放入清水,花甲放在碗里加盐泡30分钟左右,泡好以后倒掉清水,端起碗,颠2-3分钟,让花甲把沙子吐出来
6、取蒜瓣切成片备用
7、把红椒切成圈状备用,也可以切成别的形状,根据自己的喜好来改刀
8、锅里加入适量的清水,把清洗好的花甲、大蒜、红椒一起放入锅内
9、电磁炉开大火,煮3分钟左右,
10、花甲全部开水就可以食用了
小贴士
这款花甲清汤不需要放任何调料,做出来的味道非常的鲜美
主料:花甲100克、粉丝1把、洋葱丝少许、小葱1根、小油菜3片。
辅料:盐1勺、白糖半勺、白胡椒粉少许。
1、首先准备好食材。
2、起锅烧薄油,倒入洋葱丝煸炒均匀。
3、再放入小油菜翻炒均匀。
4、加入一碗水。
5、放入粉丝和花甲。
6、加入盐,白糖,白胡椒粉煮至花甲开口关火。
7、最后撒上小葱花即可。
8、成品图如下。
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