剖腹产后可以吃什么粥 剖腹产后可以吃的粥

剖腹产后可以吃什么粥 剖腹产后可以吃的粥,第1张

1、刚剖腹产完的产妇吃各类小米粥比如山药小米粥,南瓜小米粥,还可以吃红豆粥,糯米粥等。

2、产妇在经过剖腹产手术后身体会非常虚弱,并且在排气之前是只能吃流食的,所以在剖腹产完吃粥是只能是清淡的,不要加其它的配料,等产妇排完气可以在粥里加入其它营养的食材,比如山药,红枣等食物可以让产妇补充营养,也可以让产妇更容易消化,除了粥类之外孕妇还要多食用肉蛋鱼之类的食物,更有利于产妇产奶。

剖腹产后由于产妇的肠胃功能受损,还没有那么快恢复,因此一定要注意饮食上的问题,剖腹产前期吃一些粥,流质食物容易吸收,那剖腹产吃什么粥好呢,剖腹产在饮食上又有什么禁忌呢,和我一起看看吧。

剖腹产吃什么粥好

剖腹产手术后可以吃些比较有营养的粥,利于消化又养胃,对产妇的身体有很好的保护作用。

剖腹产后的宝妈可以吃以下的一些粥:

1. 山楂粥,山楂煮粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效,适宜于剖腹产产妇产后出现的恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症状。

2. 鸡丝小米粥,鸡肉性平,蛋白质、 铁质和维生素含量很高,脂肪少,还有助于促进妈妈身体恢复和乳汁分泌。

3. 西红柿瘦肉粥,西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理青肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。

4.小米粥,小米粥里边含有铁,锌,核黄素,维生素B,胡萝卜素等营养元素,可有效改善剖腹产产妇身体虚弱的情况,因此在剖腹产后是可以喝小米粥的。小米粥也可以加一些红枣,核桃,红小豆等具有滋补作用的食物。红枣和红小豆都含有丰富的铁和钙质,可帮助女性朋友提高血色素,起到补血和祛寒的作用。

在晚上时,可以喝一些白米粥,但是对于剖腹产产妇而言不应该吃的太多。在一周之后可以逐渐的增加营养吃一些滋补食物,比如鸡汁粥,既容易消化,又可以补充气血,效果非常好。

剖腹产可以吃番茄吗

首先,产妇坐月子时可以适量的食用维生素,因为西红柿不仅富含维生素C,维生素A、维生素B1,还富含胡萝卜素、微量元素、矿物质等,如果产妇适当的吃一些不仅可以加强营养,还能够帮助产后妈妈消化,有预防便秘的效果。

其次,西红柿也有防治各种疾病的药用价值,不过西红柿偏凉,可以适当吃,可是不能够多吃。另外西红柿其实还有补血作用,孕妇吃了后能够补充身体需要的营养物质,进而调养好产妇孕期失血的身体,促进产妇身体健康的恢复。

最后,西红柿因为性寒,产妇最好不要生吃,炒熟或者炖汤给月子妈妈们吃比较好,这样西红柿里的营养成分可以更快的被宝宝吸收,而且西红柿里含有的营养成分可以通过母乳传递给宝宝,对于宝宝身体发育也是很有作用的。


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