指甲上没有白色月牙是什么原因 6大病因教你靠吃最快补月牙

指甲上没有白色月牙是什么原因 6大病因教你靠吃最快补月牙,第1张

1 指甲上没有白色月牙是什么原因1、先天因素

月牙只是没有完全角质化的指甲,有的人因为先天甲基比较靠后或者指甲生长速度慢而导致看不到月牙,其实,没有不存在的月牙,只是看不见而已。

2、气血不足

指甲上半月痕没有或是不明显,或是没有达到正常的人的标准的,也可能是人体气血不足,气血不足的人做事容易疲惫,常常是精神不振的样子。

3、代谢慢

月牙白只是还未完全角质化的指甲。生长的快的指甲,角蛋白细胞还未死亡时就已经被推出甲床,月牙白就能被看见;反之,若一个人新陈代谢慢,指甲长得慢,那么新生的月牙白就隐藏在甲床之下被人看不见了。

4、年龄增大

正常情况下,每个人都是都白色月牙的,它在指甲下方,一条白色弧形的痕迹,一般占了指甲的1/5大小。但对于老年人来说,他们年龄大了,自身新陈代谢也就慢了,导致指甲生长的月牙白渐渐消失。

4、手指活动较少

如一个人的手指基本不怎么活动,那么手部代谢能力就会减慢,指甲磨损的程度也会相对较慢,此时你会发现这些人的月牙白几乎是没有的,你也可以对比我们平时用小指的活动最少,所以一般小指很少出现月牙白。

5、宝宝太小没有月牙

小宝宝的甲基比较靠后,平时手指甲活动也较少,因此一般你会看到小孩子基本是没有月牙的,这时正常现象,家长不必太过担心哦。

2 警惕:突然没有白月牙是疾病预兆

一般情况,每个人的月牙大小和数量是恒定的,如果用月牙的缺失来判断自己的健康状况。通常是根据自己与自己的月牙相对比,观察自己之前的月牙与近期的月牙有无缺少,如发现近期月牙突然全部没有了,那么说明患者身体代谢变慢,需要注意甲减等病症。

建议

如果短时间内月牙的数量或者性状出现较大的变化,最好去医院检查一下。

3 辟谣:那些指甲没有月牙白的说法

1、有人说,指甲没月牙白是缺锌和钙;

2、有人说,指甲没月月牙白,代表身体不健康;

3、有人说,指甲没月月牙白,代表生育能力有问题;

4、也有人说,指甲没月月牙白,是血液循环不太好的表现。

事实

月牙白与健康没有多大关系,只有当月牙白突然发生巨大变化的时候,才需要警惕。

4 吃什么补月牙最快1、富含蛋白质的食物

指甲中蛋白质的含量非常的高,指甲没有月牙的人精力一般较差,可能就是蛋白质补充不足,通过食用富含蛋白质的食物能达到调理的目的。

富含蛋白质的食物有:奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。

2、补充气血的食物

多吃补气血的食物能改善体质,调节人的精气神,增强免疫力,改善指甲月牙生长状况。

补气血的食物有:当归(可做药膳)、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。

3、健脾养肠胃的食物

当人的消化功能受损时,人容易出现营养吸收不良的状况,指甲上的月牙也不明显,这时可以食用健脾养肠胃的食物来调理。

常用于健脾养肠胃的食物有:花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。

4、有益肝肾的食物

人体肝肾功能衰弱,则毒素容易积聚,指甲月牙也呈现不健康的状态,通过食用补益肝肾的食物有一定的调理效果。

补肝的食物有:苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等。

补肾的食物有:韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。

这个月牙往往把它当成人体的免疫力的体现,每个都有最好了,但是也不是说月牙比较少就很差,现在已经很少有人会10个手指都有了,大部分人都只是2-6个指甲上有.

如果月牙一个都没有,说明你缺乏蛋白质,

一般来说,有六个指甲有的,算是正常,如果没有,就要补充蛋白质了。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1040548.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-14
下一篇2023-08-14

随机推荐

  • 泊莱雅化妆品怎么样

    珀莱雅适合什么年龄珀莱雅的护肤品运用海洋护肤理念,产品非常多样化,适合各个年龄层使用,只要是18岁以上的人群都可以使用。珀莱雅的护肤品分为很多个系列,每个系列的侧重点都不同,所以最适合的年龄层也不同,下面将为大家详细介绍各系列最适合的年龄层

    2023-12-14
    78800
  • 悠莱纯白之光精华液淡斑效果怎么样

    如果仅仅使用美白祛斑的产品,却不注意防晒,那么你做再多的美白方法也是无用功,因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。还是配合媄呔应子的一起悠莱是资生堂跟中国合资品牌,我觉得也保持了资生堂产品的水准,非常值

    2023-12-14
    37600
  • 玛丽黛佳彩妆大家用过吗觉得怎么样

    玛丽黛佳彩妆挺好用的,睫毛膏跟眉粉都很好用,性价比很高。玛丽黛佳自全球首创第一支嫁接式睫毛膏上市之后,彻底改写了世界睫毛膏的历史,并以“300%拉长,45°自然卷翘”的神奇妆效,让中国女性为之尖叫。从此,奠定了玛丽黛佳在国内睫毛膏领域无人超

    2023-12-14
    26700
  • 可伶可俐吸油纸蓝膜和红膜的区别

    味道不同。可伶可俐吸油纸蓝膜和红膜都能够吸走面部多余的油脂,唯一的不同就是味道,蓝膜为无味版本,红膜是西柚味的。可伶可俐吸油纸不仅能吸收油脂,还能给肌肤留下水分,轻薄的纸张不会破坏妆容的持久,吸附油脂之后不会带走脸上的水分,创新的材质轻盈柔

    2023-12-14
    24500
  • elle LHOTSE 这是韩国什么牌子的化妆品

    品牌:韩国ELLELHOTSE产地:MADEINKOREA成分:含有COENZYMEQ10维生素E,marinecollagen,HyaluronicAcid容量:爽肤水-150ml,乳液-150ml,营养霜-50ml,赠送-水和乳液各35

    2023-12-14
    25100
  • veze化妆品怎么样

    veze化妆品性价比较高。VEZE是梵贞品牌的化妆品。梵贞这个牌子来自于中国台湾,化妆品合格证等各种证件齐全,属于正规的护肤品品牌。梵贞在国内的化妆品行业内属于不知名品牌,因为牌子名气不大,所以价格比较便宜。在国家药品监督总局可以查到这两个

    2023-12-14
    15800
  • 女人护肤品十大排名品牌 前十名

    女士护肤品十大品牌有:兰蔻、海蓝之谜、雪花秀、娇韵诗、资生堂、娇兰、莱珀妮、雅诗兰黛、肌肤之钥、赫莲娜。1、兰蔻,兰蔻1935年诞生于法国,是由Armand Petitjean(阿曼达·珀蒂让)创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌,兰蔻

    2023-12-13
    21100
  • 广州盛美卓越电器销售有限公司怎么样

    广州盛美卓越电器销售有限公司是2015-08-05在广东省广州市越秀区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股),注册地址位于广州市越秀区中山四路395号南侧3楼自编307室(仅限办公)。广州盛美卓越电器销售有限公司的统一社会信用代码注册

    2023-12-13
    23800
  • 不含激素的十大化妆品

    不含激素的十大化妆品:1、雅诗兰黛眼影棒在不含激素的十大化妆品中,雅诗兰黛家的这款产品在市场上是相当受欢迎的,它给肌肤的提亮效果是很棒的,可以轻松让肌肤展现动人的光泽感,这款眼影的提亮效果真的不是盖的,很容易上手,而且用着也很舒服。2、伊丽

    2023-12-13
    16400

发表评论

登录后才能评论
保存