空腹的概念是什么意思

空腹的概念是什么意思

空腹的概念是什么意思，大多数人对空腹抽血的概念和对检验项目的临床意义缺乏认识，导致留取的标本不合格。很多人都说空腹这不能吃那不能吃的，下面来看看空腹的概念是什么意思

空腹的概念是什么意思1

禁食6-8小时后才叫空腹。一般来说，人类进食后，食物进入胃内，经过胃的蠕动、消化，使食物变成食糜，再排入肠内，时间约为3-5小时，胃排空时间受食物性质、进食量及胃酸、消化酶分泌情况等因素影响。通常病人在进行肝脏、肾功能、血生化、血脂等抽血化验，肝胆、胰、脾、肾等腹部器官B超及胃镜检查时都要空腹，空腹时间要比胃排空时间长，一般在6-8小时左右。

空腹的定义是几个小时

通常理解

“空腹”是指胃内食物全部排到十二指肠内，即胃排空状态，一般饭后4-5小时即可达到，午、晚餐前均为胃排空状态下的“空腹”。

正确解释

“空腹”是指前一天20点后不再进食，直到第二天早餐前的人体状态，期间经历10小时以上。

螃蟹可以空腹吃吗

最好不要空腹吃螃蟹。

因为螃蟹富含蛋白质，在空腹状态下吸收利用率低，营养价值被降低，螃蟹都要白吃啦。这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体,反而会加重身体的负担。而且，螃蟹性凉，空腹吃容易刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等肠胃不适反应。

空腹不能吃冷饮

冷饮对孩子的诱惑力真的是无与伦比!可是，你知道吗?即便是在炎炎夏天，孩子空腹吃冷饮，都会对胃黏膜产生刺激，导致血管收缩，长期空腹吃会使胃黏膜缺血而导致胃炎。所以，无论是什么季节，孩子空腹时最好不要吃冷饮。同理，除了冷饮外，冰镇的水果和饮料也不能给孩子空腹吃。有些老人宠爱孩子，纵容孩子空腹吃生冷的食物，其实是害了孩子!

山楂、橘子空腹能吃吗

患有胃病(如胃炎、胃溃疡)的`人，胃酸分泌过多，空腹时确实不太适合吃山楂、橘子等过酸的水果。但对一般人来说，空腹适量食用不会有问题。

空腹的概念是什么意思2

空腹千万别吃14种食物

一、牛奶、豆浆

这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

二、酸奶

空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

三、白酒

空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。

四、茶

空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

五、糖

糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会影响胃内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

六、柿子

含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。

七、西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

八、香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

九、山楂、桔子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

十一、甘蔗、鲜荔枝

空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

十二、大蒜

大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。

十三、白薯

白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

十四、冷饮

空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

空腹的概念是什么意思3

进食三忌

在日常生活中，人们都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？对此，重庆营养学专家提醒，人在空腹后大量进食某些食物，会给机体造成不利影响。因此，空腹进食应以平和、低刺激为原则，合理、均衡地搭配营养，切忌过量进食以下食品。

一忌高糖食品。“由于人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，因此，空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品，容易引起血糖骤然升高。”重庆营养学专家说，空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的酸碱平衡，会造成胃部不适，出现烧心、吐酸水等症状。

二忌蛋白质含量高的食品。空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利身体健康。

三忌强刺激性食品。空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。

不宜吃的食物

众所周知，“病从口入”是指吃了不卫生食品。但还要提个醒，一些无毒、又干净 的食品也是不能空腹吃的，吃了就会有损健康。

香蕉

由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破 坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

大蒜

由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引 起胃肠痉挛、胃绞痛，并影响胃、肠消化功能。

西红柿

由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分，如果空腹下肚，以 上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满，疼痛等 症状。

柑橘

内含有大量糖分及有机酸。空腹吃下肚，会使胃酸增加，使脾胃不适，嗝酸 ，败胃，使胃肠功能紊乱。

空腹是什么意思

空腹是什么意思，很多时候当人们去体检的时候经常会被医生要求要空腹做检查，有很多人对于空腹的概念不明白，没有按时间空腹就会耽误检查，那么，空腹是什么意思。

空腹是什么意思1

空腹是指空着肚子没有吃东西。有几种情况下会遇到空腹方面的问题，如化验所要求空腹、服药时有“空腹”和“饱腹”的要求、空腹时不适宜吃的食物。

分类

1、一般情况下的化验所要求空腹的具体要求是：抽血的前一天晚上，欲体检者保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到饭菜要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，休息好。待第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，心绪平稳地到医院静候采血。这样的血标本才是准确反映病情的好标本。

2、众所周知，服药有“空腹”、“饱腹”之分。许多药品说明书上都标明“饭前服用”或“饭后服用”。怎样才算“饭前”，怎样才算“饭后”呢？

“饭前服用”是指此药需要空腹，餐前1小时或餐后2小时服用以利于吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”就不是“空腹”，也不能算真正的“饭前”。而“饭后服用”是指饱腹餐后半小时时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样，如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必教条，非要等到饭后才服药，因为此时你已经是“饱腹”了。

3、平时说的空腹不能吃西红柿、香蕉等是指每顿饭前，也就是饭后四、五个小时。当然，如果在饭前吃了很多零食，就不算空腹了。

空腹是什么意思2

多久不进食算空腹

我们腹部有较多的器官，空腹一般是针对胃来说的。

胃是我们人体消化道中最为膨大的部分。成年人空腹时的胃容量只有大约50ml，而进食后的胃容量可以达到1500~2000ml。

从食物角度来看，影响胃排空速度的.除了食物的物理性质（如颗粒大小、粘稠度等）外，还和食物的化学组成有关。

比如，液体食物比固体食物排空更快，小颗粒比大块食物排空快，糖类排空最快，蛋白质其次，脂肪最慢。

一般来说，像我们日常膳食那样的混合型食物，胃完全排空大约需要4~6个小时。但是，由于进食种类不同以及个体存在差异，有些人的胃完全排空甚至可能长达10多个小时。

我国卫生行业静脉血液标本采集指南里规定，空腹应至少禁食8个小时，以12~14个小时为宜。

所以，多长时间不吃东西才算空腹很难一概而论。

哪些活动在空腹下才能进行

通常在做一些医学检查前需要保持空腹。

一方面，某些通过采血的检查要求在空腹下进行。比如血糖、血脂、肝功能等。

由于我们血液中成分比较复杂，而且会随着机体的新陈代谢不断发生着变化。当我们摄入的食物经过消化系统处理后，会影响某些成分在血液里的浓度，而这一般需要经过较长的时间（如6~8个小时）才能恢复到进食前的水平。

另一方面，某些消化内镜或腹部超声的检查也需要空腹。比如胃镜、肠镜、B超等。

而且，有些药物也需要空腹时吃。主要是避免食物对药物吸收和生物利用度的影响，有些还可能受到胃酸的影响等。

空腹是什么意思3

空腹是指晚上20点以后到第二天早晨八点，不要吃任何的东西和食物。 对于空腹一般是对于患者进行采血，进行化验的一种较好和科学的方法。在晚上20点以后，对于空腹的人群就不要吃任何的食物，也不要吃任何的药物了。而且这时候空腹进行采血，不但能够对于患者的身体进行更加较好全面的检测，还能够更好，更直观的了解患者的具体情况。所以空腹对患者进行采血，是要求患者在前一日晚20点以后，就不要吃任何的食物和药物，在第二天到达医院的时候，能保证较好的空腹状态，这样采血相对于饱餐后更加的准确，准确性更高，能更好的起到作用和功效。

空腹的饮食禁忌：

1、忌强刺激性食品。空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。

2、忌蛋白质含量高的食品。空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利身体健康。

扩展资料

空腹好处：日本东京都医学综合研究所的研究人员发现，适当空腹的果蝇记忆力反而更好。相关论文刊登在新一期美国《科学》杂志上。

研究人员给果蝇闻某种气味同时施以电击，让它们印象深刻地记住讨厌的气味，然后让部分果蝇停食9至16小时处于空腹状态。再次实施“气味－电击”实验发现，饿肚子的果蝇明显记性更好，在1天后都不再靠近这种气味的饥饿果蝇要比饱腹果蝇多出20%左右。

研究人员分析推断，在空腹状态时，果蝇可能处于类似人类“血糖浓度”下降的状态，胰岛素分泌减少。随后，研究人员利用基因出现变异、胰岛素分泌减少的果蝇进行实验，发现即使是吃饱的时候，这组果蝇也能记住讨厌的气味。

什么叫做空腹

什么叫做空腹。临床中许多检验、检查项目都需要空腹状态下进行。空腹一般是禁食时间大于六小时以上，很多的时候，人们都会对空腹有所误解，以下了解什么叫做空腹。

什么叫做空腹1

没有食物，没有水，就是没有腹胀。由于空腹时身体处于相对基础代谢状态，排除了食物等因素的影响，而且性质也比较稳定，可以真实地反映出人体的血液状况。特别是做肝功能、肝胆彩超等检查时，体内有些酶会受到影响。因此，化验时要空腹，这样检查结果才可靠，能够真实地反映患者的实际情况，为疾病的诊断提供有价值的依据。

空腹的概念

停止进食后6-8小时以上才叫空腹。一般人进食后，食物进入胃，经胃的蠕动、消化，将食物变为食糜，然后排入肠道，从进食到胃排空的时间大约在3-5小时左右，胃排空的时间受进食食物的性质，进食量的大小以及胃酸、消化酶的分泌等因素有关。一般患者在行肝肾功能，血生化，血脂等抽血化验，肝胆胰脾肾等腹部脏器的B超以及胃镜检查时需要空腹，空腹的时间需要大于胃排空的时间，一般在6-8小时左右。

空腹状态

空腹状态，通常是指禁食6h以上。对于胃排空延迟的患者，比如长期卧床或者糖尿病、胃轻瘫等患者，空腹6h达不到很好的空腹状态，可能需要10到12h以上，才能导致胃排空，形成空腹状态。对于普通饮食，往往4到6h会排空。如果暴饮暴食或者大量饮酒，进食较油腻的食物，可能需要10h以上才可能排空。

什么叫做空腹2

空腹的要求是什么？

一般情况下的化验所要求空腹的具体要求是：抽血的前一天晚上，欲体检者保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到饭菜要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，休息好。待第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，心绪平稳地到医院静候采血。

哪些检查项目需要空腹？

①严格空腹项目

空腹血糖、血脂、肾功能（主要是血尿素和血尿酸）、肝功能（主要是胆红素、转氨酶）、血粘度，需空腹检查。

②小空腹项目

凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉，免疫所有化验项目如乙肝三系、各类激素、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体、类风关等。

PS.“小空腹”指的是早上没吃高蛋白、高脂肪类食物，只喝了稀饭这类低脂食物，这类人可以推迟在中午或午后时间（早餐后4小时以上）抽血化验。

③餐后项目

餐后半、1、2、3小时血糖、C肽、胰岛素，请严格遵照医嘱服糖后掐准准确时间抽血。

空腹采血什么时间最好？

体检空腹采血的最佳时间是在早上6：30-9：30，最迟不宜超过10：00。

若空腹超过12小时，虽然仍是空腹血，但由于体内生理性内分泌激素的影响，可使血糖等指标发生变化，不能反映平时的水平，从而失去化验的意义。

所以，空腹的.时间并非越长越好，早晨体检还是宜早不宜迟。

是不是前一天不吃晚饭？

有的朋友怕吃饭会影响化验结果，甚至在抽血的前一天晚上就开始不吃晚饭等着去化验，这是绝对错误的！

身体若处在过度饥饿状态，体内各项机能指标数会有非正常变化，这样就会导致采集的血样与正常情况有所不同。所以，这样化验出来的结果即使“正常”，却有可能没有准确反映真实的情况。

空腹时可以喝水吗？

有的朋友被告知体检前至少要禁食8小时、禁水6小时以上，这并不意味着不能喝一口水，“禁水”的含义可理解为不能大量喝水。

一般以不超过200ml为宜。少量饮用是没有问题的。但要注意的是，只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果

什么叫做空腹3

空腹体检前能喝水吗

很多人在体检前都被告知空腹检查，空腹检查是指不能吃东西，一般需要空腹十个到十二小时左右。一般空腹体检前都可以喝水的，少量喝水是不会影响体检结果，但不能超过两百毫升水量，还有体检前几个小时内不能喝饮料，喝含糖饮料会让血糖聚高的所以不能喝饮料。

空腹检查能不能喝水，大家到医院就诊常听到的就是医生讲这个检查需要空腹，一般情况下空腹是指晨起已经空腹十个小时到十二个小时，也就是说检查前一天晚上。空腹检查多数有空腹血糖、血脂、肾功能、肝功能、血粘度、需空腹检查。对于空腹检查，一些人就会问不可以吃东西那么喝水可以吗，就这个问题今天我们一起来了解一下。

体检前可以喝水吗?

人体血液含量约占体重的百分之七八左右，比如体重六十公斤的人血液含量大概在四千二毫升到四千八左右，如在早上喝下两百毫升的白开水，从家里到医院这段时间，然后再到采血这段时间，早上喝的水早已被身体吸收和代谢，所以基本上是可以喝水，但不要喝太多水。还有喝下的水会产生二十到四十毫升的尿液，会经过呼吸和出汗排出一部分，所以血容量增加不会超出四十毫升，这个时候的血液含量是不到百分之一，得出的结论喝水是不会对血液指标有任何影响的。

空腹体检喝水会有影响吗

空腹体检前喝水是不会有影响的，不过我们说的喝水只是指白开水或纯净水，但不包括一些含糖饮料，因为含糖饮料会让血糖水平升高，尤其体检抽血前的几个小时内，这段时间不要喝饮料，以免影响体检结果。此外，最好在体检前一个小时左右就不要喝水了，还有喝水量不要超过两百毫升，以免影响体检。

综合上述，体检前是可以喝水这里说的是白开水和矿泉水，而不是饮料，还有不能过量喝水以免影响体检结果。此外，除了要注意喝水外，也要注意一些空腹体检相关事项，不能太晚体检，最好在七点半到八点半之间抽血，这样结果准确率比较高，最晚不能超过十二点。

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