祛痰的小偏方

相信很多人都有这样的体会，就是嗓子里有痰会非常的不舒服，即使咳出来，待会儿还会有，非常的麻烦。特别是在秋冬季节赶上感冒，那么无疑是雪上加霜。那么大家知道，我们应该如何祛痰呢?常见的祛痰方法有哪些?

祛痰的方法有哪些

一般来说，秋冬季节是痰比较多的季节，如果喉咙里面有痰的话，我们会明显感觉到有异物感，非常的不舒服。如果感觉痰多的话，我们就会想要吐掉。而如果随地吐痰是一种非常不明文的习惯，我们应该吐在纸上，然后包起来扔到垃圾箱中。这种方法虽然可以祛痰，但是却是暂时的，并不是根治。

一般如果痰比较多的话，可以采用西药、食疗等方法进行祛痰。如果是因为某些疾病引起的痰多的话，可以先治愈这些疾病，这样痰自然就少了。

祛痰的食物有哪些

1、冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

2、丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。

3、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

4、柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

5、萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果。

6、梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。

祛痰的中药有哪些

白芥子味辛，性平，入肺经。具有温肺祛痰、利气散结功效。适用于咳嗽痰多清稀、胸胁满闷作痛患者。

天南星味苦、辛、性温，有毒、归肺、肝、脾经。具有燥湿化痰、祛风止痉的功效。

白前味辛、甘、性平，归肺经。具有祛痰、降气止咳的作用。与桔梗、紫菀、百部等合用，也可用于久咳多痰的治疗。竹沥 味苦，性寒，归心、肺、胃经。具有清热化痰的作用。常用于咳嗽痰多者。

款冬花味辛，性温，归肺经。具有润肺下气、止咳化痰的作用。临床上常与紫菀配伍，为常用的化痰止咳药。

杜鹃素味苦，性寒，归肺经。具有祛痰、止咳、平喘的作用。

祛痰的小偏方

半夏90克、陈皮、干姜、白术各30克，上药研末，姜汁糊丸。姜汤下20丸。

桂枝6克、制半夏10克、干姜6克、细辛3克、杏仁10克、白芥子6克。

杏仁10克、苏叶6克、荆芥6克、前胡10克、桔梗lO克、白前10克、胆星6克、连翘10克、银花12克。

桑白皮10克、地骨皮10克、甘草5克、生石膏30克、黄芩1O克、杏仁10克、胆星6克。

制半夏10克、橘红10克、茯苓lO克、炙甘草5克、杏仁10克、苡仁15克、苍白术各10克。

北沙参15克、天麦冬各lO克、生石膏30克、炙杷叶10克、杏仁10克、生地15克、浙贝10克、玉竹15克。

祛痰的食谱推荐

川贝母炖雪梨

材料：

雪梨1个、川贝母5克、冰糖适量

做法：

(1)将川贝母碾碎

(2)将雪梨洗净后去皮，削去顶部，挖去雪梨核，放入川贝母以及冰糖，盖上盖子

(3)隔水蒸大约40分钟即可。

银耳陈皮生姜炖梨

材料：

梨300克、干银耳10克、生姜10克、枸杞20粒、陈皮2块

做法：

(1)将梨切成小块，姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放)，陈皮清洗干净

(2)除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅

(3)大火烧开，转小火炖40分钟，加入枸杞，见水滚，即可关火

(4)盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用。

近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将10个小偏方与大家分享，希望大家最好还是当心身体呀，别感冒了！

萝卜葱白治风寒咳嗽

做法：

1、萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

2、用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法：

1、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

2、以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

鲜梨贝母治咳嗽肺痈

做法：

1、鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

2、将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

功效：功清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛、咳嗽、发热、口干、 咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

做法：

1、大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

2、将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧牀见汗即愈。

功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

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萝卜胡椒止咳祛痰

做法：

1、萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

2、加水共煎30分钟，一日饮汤2次。

功效：下气消痰，治咳嗽痰多。

豆浆饮润肺宁嗽化痰

做法：

1、黄豆，冰糖。

2、黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

功效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

豆腐糖止咳化痰平喘

做法：

1、豆腐500克，红糖，白糖各100克。

2、把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。

功效：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。

芝麻冰糖水治夜嗽

做法：

1、生芝麻15克，冰糖10克。

2、芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

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蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

做法：

1、大白梨1个，蜂蜜50克。

2、先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽乾，手足心热等。

百合雪梨汤滋阴润肺

做法：

1、百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。

2、百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合煮烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。

功效：滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

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