每天早晨跟晚上睡前喝蒙牛纯牛奶，这个不一定会胖的，很多人都这样做都没胖的。
另外，蒙牛牛奶含有多种营养成分，含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋（酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等），对于身体的恢复是有很大帮助的。
感冒期间只要不食用辛辣油腻的食品加重胃肠负担，是可以喝牛奶的。感冒时喝牛奶，需要注意的是可以减少喝牛奶的量。
感冒咳嗽期间可以喝牛奶，因为牛奶的营养成分非常丰富，而且非常有利于人体的吸收，其中含有人体所必需的优质蛋白及维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质，能够满足人体对营养物质的要求，增强人体的抵抗力，促进感冒的恢复。但是饮用牛奶的温度一定要控制好，要适中，不可过凉，以免引起胃肠道的不适。除此之外，感冒后还宜清淡饮食，选择易消化的食物，忌生冷、油腻等刺激性食物。感冒期间还需要大量饮水，以促进身体代谢排毒，补充身体对水分的需求。对于咳嗽的治疗，根据有痰、无痰或少痰，可选用右美沙芬、喷托维林以镇咳。有痰不易咳出，可用氨溴索片或者溴己新以化痰。急性期可选用布地奈德、沙丁胺醇等雾化吸入治疗，以减轻支气管的刺激，缓解气管的痉挛状态。对于伴有感染的，如果血常规提示白细胞高，可以选用大环内酯类或头孢菌素类抗菌素来治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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