2、要注意腹部保暖，注意饮食卫生及手卫生，要多喝淡盐水的温开水，补充腹泻造成的水分以及电解质的丢失，预防水电解质酸碱平衡紊乱。如果腹泻的厉害的话，可以口服蒙脱石散止泻，益生菌调节肠道菌群。如果是细菌感染导致的腹泻的话，可以使用抗感染药物。如果经常出现腹泻的话，建议完善肠镜检查，明确腹泻的原因，根据检查结果，给予积极规范的治疗。
一、腹泻不能吃什么？
专家提醒：腹泻不能吃以下食物。
拉肚子不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的`，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。
二、腹泻早餐吃什么？
常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；
蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；
肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；
豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；
甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
专家表示：腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。
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