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这个可能与手习惯性冻伤有关系。也可能与皮神经受损有关系。生活中注意调养,注意手部保暖。外出时可以戴手套注意保暖。多喝热水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,增加局部抵抗力。必要时到正规三甲以上医院烧烫伤科检查一下。考虑是末梢血液循环不好造成的,天冷时一个是注意保暖,多搓手,促进末梢血液循环。再就是多吃热性的食物,如出现冻伤可以使用冻伤膏治疗。冬天手脚冰凉是因为血气不足,运行不畅导致的。有几个方法可以缓解:第一,晚上睡觉前用热水泡脚,有助于血液循环。血液循环好了,自然手脚就暖和了;第二,可以喝些红枣水或者红糖水,加强血气,如果是女生,而且底子不是太热的话,可以煮点阿胶或者当归补一下身子;第三,如果是男生的话估计不太愿意喝红枣水这些东西,就可以多吃坚果类的东西,例如杏仁,花生等,对手脚冰凉起到一点缓解作用;最后就是建议平时多做运动,增强个人体质,抗寒能力就会增强
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