1、腿发软无力是生活中常见的症状，特别是身体比较差的人更容易经常出现这样的问题。下面我们就来看看腿发软无力到底是怎么回事。
2、经验步骤：
3、第一方面：大家要看看自己是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况。
4、第二方面：腿发软无力这情况可见于气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈腰椎病、关节炎、脑供血不足等疾病导致。这样就要及时去治疗才有效果。
5、第三方面：还有可能是因为体虚引起的，出现了这种情况您还是需要慢慢调养比较有效果。当然最好的方法还是到院外科就诊做一下相关检查。
6、注意事项：
7、引起腿发软无力的原因是比较多，但是我们建议大家在生活中还是要注意饮食的问题，最好吃点蔬菜水果，加强体育锻炼。
腿软无力的原因如下：
1、小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。
2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，一定要加强锻炼。
3、有可能是缺钙，小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。
4、古人常说：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：双腿是人的第二个心脏。因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。
如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
两腿同时发软最大的可能性就是短暂性脑供血不足,也有可能是贫血引起,其次缺钙也会腿发软或抽经。 在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣刺激的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的。
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