光疗就是防治疾病的方法。光疗主要有紫外线疗法、可见光疗法、红外线疗法和激光疗法，同的疗法有不同的作用。
1、红外线疗法
红外线治疗的适应征广泛，主要用于缓解肌痉挛，改善血运，止痛。例如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌腱炎、慢性胃炎、慢性肝炎、神经炎、皮肤溃疡、挛缩的瘢痕等。禁忌症为高热患者、出血倾向者、活动性肺结核及重症动脉硬化等。
2、可见光疗法
见光的疗法包括红光、蓝光、蓝紫光及多光谱疗法。可见光的治疗作用主要是热作用和光化学热效应。可见光能引起视觉。红色、橙色、黄色光能使呼吸加快加深，使脉率增加；绿色、蓝色、紫色光可引起呼吸减慢变浅及脉率减慢；蓝光和紫光则降低神经的兴奋性，有镇静作用；红光提高神经的兴奋性，有刺激作用。
同时可见光还有加强糖代谢、促进氧化过程、加强垂体功能、提高脑皮层功能、加强交感神经系统的兴奋性、增强机体免疫力等作用。
3、紫外线疗法
有致癌（皮肤癌）和光过敏作用（体内的光过敏剂与光线共同作用，损伤机体组织）。因此紫外线工作者应保护眼和皮肤，采用光防护剂（如苯酚类物质）或戴手套和防护眼镜。
分预防应用及治疗应用。在感冒、流感、百日咳、猩红热、白喉、风湿热等流行期，病人照射紫外线可使症状减轻，健康人尤其是小儿照射有预防作用。紫外线照射又有预防佝偻病的作用。多用氩气水银石英灯管进行紫外线治疗。
4、激光疗法
高强度的激光是指激光作用于生物组织后造成不可逆的损伤，其输出功率在瓦极以上。在临床中主要是用强激光使受照组织凝固、止血、融合和气化，或者将病变组织切除掉。
低强度的激光能够调节机体免疫功能、加速溃疡和伤口愈合、加速骨折愈合、有明显的消炎止痛作用，且能促进胆汁的分泌、脾的造血功能以及调节内分泌系统。
扩展资料：
光疗嫩肤是将五种激光、三种光子以及蓝光和紫外光完美结合，在不伤肌肤的前提下，解决毛孔粗大及皮肤弹性减弱等多种皮肤问题，标本兼治，美白嫩肤，增加肌肤弹性和活力。
而且 光疗嫩肤是通过彩光作用于皮肤组织，产生光热作用和光化学作用，促使胶原纤维和弹力纤维的新生和重新排列，不但能使毛孔缩小，还能使面部皮肤恢复弹性、消除或减轻皱纹，从而起到皮肤抗衰老和使皮肤年轻化的作用，正所谓是一举数得的功效。
光疗嫩肤是一种非剥脱的治疗方法，它从基底层改善肤质，提供非介入的治疗及适合不同的皮肤状态。不会对皮肤有任何损伤，且接受光疗嫩肤治疗后，效果是不会反弹的。 光疗嫩肤收缩毛孔一次大约在30分钟左右，一般在治疗3-6次会看到明显的效果，每一次的治疗后都可有效地改善皮肤状况，在不知不觉中就可以收到意想不到收缩毛孔的效果。
参考资料来源：百度百科--光疗
参考资料来源：百度百科--光疗嫩肤
光疗是一种物理治疗手段,通过将荧光灯放入光疗盒中,产生不同的颜色,不同波长的光线,刺激植物神经系统和脑干网状结构,调节营养代谢、血液循环和内分泌功能,调控生理周期、改善症状.同时光线通过视觉信号刺激视网膜,作用于非视锥细胞,非视杆细胞的视觉光受体,通过视神经的非感觉传导通路,来调节松果体的功能,促进松果体释放褪黑素,通过眼与中枢神经系统的相互作用,经视丘下部路径调节免疫系统治疗各种疾病,这一神经传导通路已被跟踪证实,其生理解剖基础已经明朗.光疗主要的适用范围：季节性情感障碍、抑郁症、情感障碍、睡眠障碍、焦虑症等
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