焦糖布丁
焦糖布丁的材料:
焦糖:砂糖100克、水25克
布丁:鸡蛋两个、砂糖25克、牛奶250克、香草粉少许
焦糖布丁的做法:
1.将制作焦糖的砂糖和水倒入锅中;
2.把锅放到火上加热,期间不停搅拌,直至熬成黄褐色;
3.将焦糖倒入布丁模底部;
4.在鸡蛋中加入砂糖;
5.混合均匀;
6.牛奶加热,放入香草精,煮至微沸;
7.将牛奶缓缓倒入蛋液中,混合均匀;
8.将蛋液过筛倒入布丁杯中,如有残留的气泡可以用牙签捅碎,稍稍有一点气泡没关系啦,这样处理过的布丁已经很细滑了;(图解中没有写过筛哦)
9.烤盘注水,水温在60℃-70℃间;
10.烤箱预热180℃,中下层,25分钟。
有原味,香滑,鸳鸯,芋香,巧克力
,木瓜,珍珠奶茶,还有蒙古奶茶(咸的)
草莓奶茶,,西瓜,柳橙,布丁,雪泡,柠檬,花生,杏仁,菠萝,蓝梅,荔枝,咖啡,芒果奶茶,哈密瓜奶茶,水蜜桃,朱古力,青苹果,百香,红豆沙,椰香,葡萄奶茶等。
太多了本人最爱鸳鸯的(一半咖啡,一半奶茶的)奶茶有很多口味布丁奶茶有很多
而且还有好处,奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的,牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足,茶中含的芳香油要溶解动物脂肪,消食解腻。茶能帮助人消化肉食。对于常年偏食酸性的人来说,缺了奶茶身体可真的就吃不消了。奶茶可以油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用
多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量饱和脂肪酸
,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝。
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