建议每天晚上饭后两小时,吃一瓶酸奶,促进肠蠕动,逐渐可以每天排便一次。加一根香蕉,效果更好。
正常人的大便应每日一次,如果粪便在肠内留置过久,过于干燥,超过48—72小时不解大便者,叫做便秘。长期卧床的偏瘫患者多数伴有便秘,患者可因此而感觉腹部胀满,食欲不振,甚至情绪郁闷。因大便干硬,排除困难,所以便秘可引起肛裂、痔疮、老年人用力屏气排便可致脑出血。粪便在肠道中停留时间过长,肠道内的细菌能将未被消化的蛋白质分解为氨、硫化氢、组织氨、硫醇等有害物质。这些有毒物质可进入血液循环,损害中枢神经而影响偏瘫的恢复。由于大脑皮质的神经功能受损,使正常的排便反射被破坏;长期卧床,肛门括约肌松弛无力,以致括约肌机能障碍,产生大便失禁。
三四天才去一次大便即使没有觉得不舒服,也是不好的,吃多点有叶子的蔬菜吧!那是最好不过的方法,最好早上一起床,就喝一杯暖盐水,再去刷牙洗脸!会加速肠道的蠕动,对付便秘挺好的!希望这个方法对你也管用吧!
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