有哪些不花钱或者花钱少的娱乐方式？

休闲娱乐，是我们每个人的追求。

通过休闲娱乐，我们获得好心情，由此也会对生活充满希望。

因此，休闲娱乐不仅是我们放松心情的好方式，而且还是调节心情的好方法。

休闲娱乐的方式有很多，其中有很多休闲娱乐的方式是需要花钱的……这对很多人来说承受起来有些难度。

于是，那些花钱少，甚至不花钱的休闲娱乐方式，就是最受欢迎的了。

这样的休闲娱乐方式，有很多……

不花钱的娱乐方式：

1，散步。

出门走一走，逛逛街，就是非常好的娱乐方式。……通过散步，看看市井百态，呼吸新鲜空气，心情会非常好的。

2，跑步。

跑步健身，其乐无穷。

通过跑步，不但可以锻炼身体，还可以让自己到身心得到放松。……相应的，自己的心情也会随之变得愉快。

3，聊天。

三五知己，在一起聊天，谈天说地，其乐融融。

这样的娱乐方式会让自己开心快乐，心情愉快。

以上这两三种娱乐方式，都是不需要花一分钱的。

另外，还有很多花钱少的娱乐方式：

1，读书。

读书所花的钱，也就是买书的钱……花钱不多，收效明显。

书中的内容包罗万象，自己通过读书可以陶冶情操，获得身心上的愉悦。

2，打球。

打球，包括很多方式……比如打乒乓球、打羽毛球、打篮球等。

这些娱乐方式虽然可以归入体育运动的范畴，但因为可以让自己感到身心愉悦，所以也可以归入娱乐方式之中。

这类娱乐方式同样花钱不多，但是收效非常好。

以上就是几种少花钱或者不花钱，同时又是对身心健康非常有好处的娱乐方式。……这些娱乐方式，我们日常经常做，给我们带来非常多的开心和快乐。

一、阅读

书是全世界的营养品，阅读无疑是我们了解人生和获取知识的最好途径。阅读是一场静心的修行，现实生活已经很浮躁了，而阅读可以为我们祛除内心的浮躁，在阅读中我们可以感受到各种各种在现实生活中体会不到的情感和精神，向上的精神会对我们的人格起到升华的作用，并帮助我们形成良好的道德品格和健全的人格，阅读可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。阅读能够给人心灵滋润，尤其是年轻人，不会无奈和茫然，不会孤独和寂寞，内心里渐渐丰盈、充实起来。

二、运动

当今社会请人吃饭不如请人流汗”，运动使人幸福。现在人们的生活压力越来越大，运动的时间就越来越少，其实如果你有时间的话，运动不失为一种好的放松方式，运动可以改善情绪，减少抑郁、焦虑和压力的感觉，使人有幸福感，运动对肌肉和骨骼有好处，又能减肥，让身体充满能量，降低患慢性疾病的风险，帮助皮肤健康，延缓衰老。如果你以为焦虑睡不着觉的话，运动可以帮助你，有规律的运动有放松和助眠的功效，可以提高睡眠质量哦。

三、摄影

现在正值3、4月份，草长莺飞，春光十里，摄影是不错的选择，可以把生命里值得记忆的风景和人物都记录下来，摄影其实是一项非常有意思的事情，当你开始留意生活中的细节，就必然会找到很多日常生活中的美，你开始会在日常生活中寻到乐趣。我认为摄影最重要的价值是可以与最爱的人分享你的每一刻当下，不论是亲朋好友还是姐妹兄弟都能够参与到记录这件事情当中来，摄影好像是唯一能把我们的记忆转化成珍贵的物化材料传至下一代的工具，人生里有很多重要时刻，学会用摄影随时准备好迎接这些日子，保存记忆直到永远。

四、书画

书画艺术是源于生活又高于生活的一种艺术载体。平时没事的时候练练字，画画图都是不错的选择，并且也不会产生很大的开支，却能陶冶情操，让自己的内涵更加丰富，也对美产生更多新的认识，何乐而不为呢。

五、唱歌

音乐是人类最优美的语言，通过唱歌，你可以体会歌词的意境和美妙的旋律，从而是自己受到感染，让自己忘记生活中的烦恼，换个心境，换种心情。如果生活中发生什么让你不开心的事情，你也是可以通过唱歌的方式来宣泄你的情绪哦。

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