体寒的人喝什么汤好_备孕

1、三红汤

三红汤是女性补血补气的健康营养汤，甜丝丝的口感还是不错的。红枣、红豆、红糖，这三样食物都是对女性非常好的，不仅可以改善治疗和预防手脚冰凉的病症，还能让女性的肌肤白里透红，气色可以说是相当的好，人看起来都舒服多了。

2、大枣姜汤

大枣姜汤具有养血安神、补中益气、调理月经、治疗手脚冰凉的效果。平时痛经的时候，来一杯热热的大枣姜汤，痛经马上消失了。长期和大枣姜汤的小姐姐，手无论何时都是暖烘烘的哦，对睡眠也是相当的好了，还可以治疗失眠多梦哦。

3、当归羊肉汤

当归羊肉汤，滋阴补肾，是女人变美的一大帮手，更是让女性冬天的时候，就像一个暖宝宝一样。肤色更是红粉菲菲，相信众多女性都想，自己的身体好，又想自己变得美丽异常吧，那么就喝当归羊肉汤吧。

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4、黄芪山药猪肚汤

黄芪山药汤具有改善和治疗手脚冰凉的症状，而且它最大的功效是，有效治疗手脚发麻的病症，这种病症，人群都属于老年人，不过女性一旦出现的贫血的时候，也是非常容易造成手脚发麻的，可以喝这个汤改善和治疗哦。

5、猪骨黑豆花生汤

猪骨黑豆花生汤中含非常多的维生素和各种微元素，有效帮助骨骼生长，营养成分非常的高，不管男女老少都可以喝哦。

6、小米红枣补血汤

小米红枣补血汤，属于大补的药膳了小米红枣补血汤，可以说是女性的福音。长期喝这个汤，可以补充人体所需的维生素，有效去掉面部的黄褐斑和雀斑有效的改善肌肤的暗黄。最重要的一点是，可以快速改善和治疗手脚冰凉的病症。

参考资料来源：/m.people.cn/n4/2018/0917/c3607-11622783.html"target="_blank"title="人民网-手脚冰凉怎么办这几款汤补帮你缓解体寒体虚">人民网-手脚冰凉怎么办这几款汤补帮你缓解体寒体虚

冬天去寒气可以喝牛肉黄芪汤、黄芪炖乌鸡汤、豆腐海带汤、白胡椒猪肚汤、羊肉生姜汤等，牛肉黄芪汤中的牛肉和黄芪属于温性食物，有利于驱除寒气，而黄芪炖乌鸡汤可以补充人体气血，缓解体寒症状，而豆腐海带汤加速血液循环，从而驱除寒冷。

冬天哪些汤去寒气

1、牛肉黄芪汤

冬天去寒气需要喝牛肉黄芪汤，牛肉黄芪汤是将牛肉和黄芪放入锅中长时间炖制而成的，其中还会加有少量的料酒，三者都属于温性物质，饮用后能够帮助人体驱除身体中的寒气。

2、黄芪炖乌鸡汤