什么是人体的元气？_备孕

"元气"，其实是在中国古代发展而来的一种哲学的概念范畴，一般指的是产生天地万物的一种原始的物质。而人体的元气就可以理解为产生和构成人体的一种原始物质。如果是人体的元气耗尽，自然就会走向死亡。因为人是有生命的，人类的生命活动可以看做是物质运动的一种特殊存在的形态，所以元气学说对世间万物以及自然现象进行唯物主义的解释的同时，还对人类的生命源头以及身体上的一些生理现象进行了一定的解释，并且提出了自己的朴素见解和看法。而且人体的元气学说也是推动中医发展非常重要的一个理论，根据元气对人类生命起源以及本质的认识过程，从而对人体的元气进行分析，可以对人体的一些疾病以及身体状态变化，归结为元气的变化。所以元气是人体能够保持正常运转的重要所在，只有人体的元气充足，才能保证身体的各项功能正常的运转，如果是当人出现元气减少的情况下，就非常容易出现一些身体状态的异常，比如出现体虚、气虚、血亏等等症状，都是因为元气不足导致。在中医上有很多药物可以补充人体的元气，从而改善身体的状态，当身体的状态恢复好了，自然而然身体的疾病也会自然的消失，这也是为什么中医可以有效的治疗未病，而西医仅仅能够治疗已病的原因。中医通过调理人体的元气，可以保证身体的健康，有效的预防疾病的发生。什么是元气？元气又称为原气，生气，真气，真元之气。它禀受于先天之精，而受水谷滋养，依赖三焦而通达周身，维持人体的正常生长与发育。元气愈充沛，脏腑就愈强盛，身体就健康少病；若是先天禀赋不足，或久病伤元气，则脏腑气衰，抗邪无力，就会生病，治疗时就须培补元气以固根本。辩证施治举例如下； 1.气虚：证见少气懒言，语音低微，倦怠乏力，自汗，活动时加重。面色苍白，舌质淡，脉虚无力。或见内脏下垂，小便失禁，大便滑脱，或软而难排。或见出血等气虚不能摄血诸症。治宜补气。药物：人参，党参，黄芪，白术，大枣，炙甘草等。2.气滞：证见胸，脘，腹，肋，胁等处胀闷，疼痛，时作时止，痛无定处，胀甚于痛，每与情志有关。治宜理气行滞。药物：青皮，陈皮，木香，香附，只壳，缩砂仁，郁金，佛手，合欢花（皮），延胡索，川楝子，大腹皮等。 3.气逆：证见喘息，呃逆，呕吐，气上冲胸，腹中痛等。治宜降气镇逆。药物：苏子，沉香，丁香，柿蒂，厚朴，法夏，代赭石，旋复花等。《素问，举痛论》说：“百病生于气也”。治疗元气要培补元气以固根本。但仍须整体观念，全局权衡，综合治疗，才能事半功倍。以上供参考之。中医说人体的元气就是人体的真气、中气、精气，并且还将其分成胃气、肝气、心气、肾气等等。元气是正名，原气、真气是别名或小名，正气是表明元气抵卸邪气的功能，中气实际是元气的一部分，指脾胃之气，也就是中焦之气，其实中气同肝气、心气、肾气都是元气的一部分。因为元气是生命的源动力，充于人体五脏六腑、四肢百骸、经络皮腠，所以也是各脏腑功力的源动力。如同水一样，元气随不同部位，不同功能可用不同的名字。但归根结底都是元气的派生。没有元气，人的生命也就中止了。气虽有种种不同的含义，但我们通常所讲的气专指元气，"益气活血”之气也是元气。补充元气是中医用药的最高境界。元气是生命之本，是生命的源动力，元气充足与否，决定着人的健康和寿命。元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。元气的盛衰决定着人的生、老、病、死。对于元气衰竭的人，就必需补足元气。所谓补元气，也就是对元气阴阳平衡的调节。元气需要阴阳平衡，阴不足则为阴虚，阳不足则为阳虚，阴阳平衡为健康之元气。阴阳调节需要度，过之则为病。生命宣言的最大的功效是补元气，调节阴阳平衡。它既不是补阴，也不是补阳，它是在补元气的基础上自然调节阴阳平衡。因此，各种虚证人群，可以长期补元气，有病治病，无病养生，益寿延年。元气是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气（精、血、津、淑）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气），“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。阴气主物质，阳气主功能，阴阳二气相互转化，《辞海》：“元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，现代医学所称人本新陈代谢。元气具体到现代医学的概念，可细化为思维反应正常，睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘气顺畅，气色良好声音亮。免疫力依赖于人体的原动力----元气。中医认为，元气是生命之本，是生命之源，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。元气决定着生命的全部，也就是说，元气充足免疫力就强，从而战胜疾病。如果人体元气不足或虚弱，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，因此造成死亡。健康在手APP为你的健康随时随地保驾护航。赶紧下载使用元气是称呼，人体的气，血，阴，阳，精都是元气，而不是单说的气，比如常有人说，某某人喜欢搞两性关系，搞多了伤了元气，单说两性关系只能产生精亏，为什么说伤了元气呢？因为精也是元气的一种，还有说，某某人做了手术，伤了元气无法恢复，做手术只伤血，因为血也是元气的一种。所谓元气我体会应该是身体所有的气，因为中药讲求归经各种补气的药对应它的脏府効果比较好而象人参可补元气也就是全面滋补。有的人得了大病医生会称为伤了元气它需要全面滋补一定要用人参。

元气是一个中医的概念，它实际上就是指，人体在正常情况下,全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。元气也可以说就是:人体生命力的综合指标。当人体虚弱时，人体的各个器官不一定会有器质性的改变，但会出现各个脏器功能下降的情况。亚健康状态就是人体功能的下降而不是器质性的病变，用中医的话来讲就是:元气不足。

元气是生命之本。人体元气足，则脾胃功能也会得到恢复也会使血虚、肾虚、心虚等其它虚弱状况，均得到明显改善。

元气是指人体维持组织.器官生理功能的基本物质与活动能力

元气决定着生命的全部，现在大多数女性都元气不足甚至后天造成了元气大伤。人的元气不充足，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，最后元气耗尽便会死亡。因此，补充元气是极为重要的。

元气不足的隐患

1、手脚容易冰冷，尤其是在冬季

2、子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤

3、易脱发

4、尿急尿频，进入40岁以后，严重的会有小便失禁

5、易得静脉曲张、腿肿、脚肿，或风湿、腰痛、骨质增生、耳鸣耳聋等

6、出现精神恐惧、睡眠不安，凌晨腹泻等

7、过早进入更年期

食材补元气