多吃含维生素B1的食物, 维生素B1它广泛存在于肉类和蔬菜中。主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。
维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类,尤其在粮谷类的表皮部分含量更高,故碾磨精度不宜过度。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高,芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富,应当充分利用。
足底长水泡可以见于多种病因,首先湿疹会引起局部小水泡,通常在足底或足侧缘会出现红斑和水泡的现象,同时伴有明显瘙痒。其次一些皮肤癣菌引起真菌感染也会出现足底界清红斑上有水泡现象。除此之外还有摩擦性水泡,由于足底角质层比较厚,外力摩擦之后就会出现比较大的厚壁水泡,像长期走路、过分摩擦都会出现这种机械性原因引起厚壁水泡。此外还有一些像糖尿病病人和慢性病病人也会出现足底的大泡,所以足底起水泡最好根据水泡形态和主观症状进行判断作出正确的诊断。一般情况下,脚底长水泡的情况都属于真菌感染导致的脚癣,因此,建议你使用下面的这一些方法,这一些方法基本上都能够对症治疗,对脚上长水泡的问题起到比较好的疗效。
1、每天都要保持脚部清洁,勤洗脚、勤换袜子。
2、使用3%的84消毒液泡脚20分钟,每天使用2次即可。
3、洗脚后用药膏涂擦患处。
4、每天使用食醋兑水浸泡20分钟后,再在患处涂抹可以治疗脚气的药物。两周以内就可收到较好的疗效。
脚底长水泡的原因
脚底长水泡的原因
脚容易出汗的人会发现自己脚底常会长水泡。脚底长水泡主要是由于脚底中的水排不出来,水泡长在脚部的皮肤深处,脚上的皮会慢慢变厚,长久下去就会形成足癣。足癣主要是由于角质层变厚,皮脂缺乏,汗腺太丰富,脚部歘会呢过多,让霉菌有机可趁,最终导致足癣生成。足癣能够传染,很多脚没有足癣的,但是如果在公共浴室、使用公共拖鞋等也会被传染,开始时也会出现脚底长水泡现象。
脚底长水泡怎么办?相信部分朋友曾经有过脚底长水泡的经历,到底这是什么原因呢?它会带来怎样的危害?相信很多人都会有这个疑惑,本文将为大家详细解读。
脚底长水泡的原因
脚容易出汗,总有水泡出来,水泡在皮肤的深处,水排不出来,脚上长了一层硬皮,每天早晨走路都很疼,这也许就是足癣了。足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病。
发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强,不易控制,与卫气津液博结。聚而不散,导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿,利于霉菌生长繁殖而起,使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。
脚底长水泡的危害
水疱型的脚癣,表现为发生于脚底面的群集的小水疱,瘙痒明显。水疱位置较深,不易破裂,数天后干涸而出现脱皮。皮损向四周逐渐扩大,水疱成批或反复发生。
脚底长水泡怎么办
在炎热的夏天,脚上极容易出汗,导致皮肤变得更加脆弱,只要穿稍微紧一点的鞋子,就会导致脚上长水泡,很痒,怎么办呢?
一般情况下,脚底长水泡的情况都属于真菌感染导致的脚癣,因此,建议你使用下面的这一些方法,这一些方法基本上都能够对症治疗,对脚上长水泡的问题起到比较好的疗效。
1、使用酮康唑软膏外涂。
2、使用3%的84消毒液泡脚20分钟,每日2次。后外涂达克宁乳膏。
3、洗脚后用达克宁膏涂擦患处。
4、每天使用食醋兑水浸泡20分钟后,再在患处涂抹派瑞松软膏治疗。两周以内就可收到较好的疗效。
如何预防脚底长水泡
走路过程中多备一对袜子中途替换 , 可防止脚起水泡,尽量走不那么硬的地面,不要一口气走很长的路程。
脚底长水泡多久能好
根据季节变化,病情可以持续一个月至一个季以上。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云