环境对人的影响，超乎想象。
当你想要早起，可是家里的人都是睡到八九点起的，你一个人早起，家人就会反对：
那么早起来做什么？
你想想也是，那么早起来做什么？
如果是在校大学生，宿舍里个个都是睡懒觉的，你会觉得睡懒觉才是随大流，才是“合群”的。独自起来去小树林背英语，会被看作异类。
况且，被窝这么舒适，有必要那么虐自己吗？
本来只是没盐了，去超市买袋盐，但付款时发现买了一堆物品，竟然花了二百多块钱。
这就是环境的因素造成的。
超市的购物环境，这个打折，那个促销，还有现做食品的香味，商品堆放的形状，都让你不知不觉把东西往推车里丢。
环境会形成一种心理场，影响人们的决策和行为。
你问题的根源就是对自己缺乏信心！我有一个曾经帮过很多有类似情况的朋友的方法，你不妨一试：夜深人静时找一张白纸拿一枝笔，从儿时回忆起，将一件件凡是能让你感到开心或得意的事尽可能详细地记录下来．第二天和第三天继续，你可能发现有些事会写得更详细．你将这些内容誊写在你能找到的最好的纸张上，在随后的日子里，每天用独处的时间阅读它，连续21天，世界将为之震惊！那时你将明白：能够让你不开心的人只有一个，那就是你自己！
这种问题很普遍,主要还是自己的性格所致.有的人天生就雷厉风行,敢想敢做.而有的人却正好相反,做什么事都有点信心不足,患得患失,以致很多事都做不好.
要改变这种情况,归根结底,还是要试着去改变自己.
1.不要有太多顾虑,告诉自己:最坏的结果我也能承受,我有什么好顾及的!
2.不断地提醒自己,鼓励自己."难道我就连这么一件小事都没有信心做好吗?"
3.给自己一些压力!家人朋友都在关注我,我要做就努力做好来!
4.不要给自己找后路!告诉自己"已经没有后路了,只能向前冲了!".必要的时候,可以"破釜沉舟".
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