那我们在制作的时候,完全可以根据自己的喜好进行选择,这样不仅可以使得制作出来的冰糖炖雪梨更有味道,在制作上,也不会迫害雪梨的营养价值,冰糖炖雪梨适合各类人群选择,尤其是对中老年,是不错的营养补充佳肴哦!
梨一般分为鸭梨、雪梨、蜜梨、香梨,最适合的是雪梨,也叫雪花梨,这种梨润肺、止咳效果最好。雪梨是一种美味可口的水果,它含有的营养元素较多,对人体的帮助较大,尤其是它含有的维生素,更是人体每日的所需,它对促进人体营养吸收有着很好的帮助,而且雪梨在制作方式上,也是有着很大方式,冰糖雪梨的做法就是其中一种。
雪梨以河北赵县出产的最为出名,其颜色黄中稍带绿色,较粗糙,果皮摸上去有蜡质感。这种梨吃起来肉有点粗糙,感觉味道也不是特别甜。据资料记载,雪花梨有较高的医用价值,具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。
雪梨是比较老的梨品种,以前市场上比较多见,但最近几年由于新品种梨上市比较多,雪梨的口感被比了下去,所以现在市场上比较少见。
但是,由于雪梨鲜食口感一般,目前雪梨的销售在所有梨中排名靠后,零售市场上也不多见,其实雪梨是最适合做冰糖炖梨的。
冰糖炖梨用什么样的梨好冰糖炖梨用雪花梨最好,现在越来越多的人开始注重养生了。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺,另外对于咽喉不舒服,感冒咳嗽吃这个都很管用。下面教大家如何做冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨做法如下:
原料:
雪花梨1个,冰糖6克,枸杞3克,水30克
做法:
1、准备好冰糖、雪梨,把雪梨洗净,用去皮器给雪梨去皮,也可以不去皮。
2、把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。用小勺挖去梨核,不去核直接和冰糖炖味道不好。
3、把雪梨清理干净后放入冰糖,再把枸杞放入梨心,添满凉开水。
4、在炖盅内加一点点水,把雪梨放进去。注意:不要加太多水,因为雪梨一炖会有很多汁水。
5、将炖盅放进蒸锅,小火炖40分钟左右即可,炖的时间不要太长。
6、最后把蒸好的雪梨装到碗里,美味健康的雪梨炖品就做好了。真的是一款很简单又很营养的养生饮品。
冰糖雪梨用雪花梨比较好,口感比较细腻,而且很甜。
最好不要用鸭梨,因为肉质太粗了。鸭梨与雪花梨相比,水分高一些,吃起来之后水分特别大,所以适合直接吃。咬一口特别鲜嫩多汁,但做成梨汤需要反复熬煮梨子,而用雪花梨来熬煮梨汤会让梨子全部软烂不成型,这样做出来的梨汤样式并不好看,而且会让梨汤浑浊还粘稠。
制作方法:
主料:雪梨1个。
辅料:冰糖3块、枸杞适量、盐3克。
步骤:
1、准备食材,枸杞是用来装饰用的。
2、雪梨用盐水寖泡,并且搓洗几遍,切成块。
3、雪梨块放入蒸碗。
4、放入冰糖,盖上蒸盖。
5、砂锅中加入足够的清水,盖上锅盖,水开后炖60分钟。
6、炖至雪梨软烂。
7、放入枸杞装饰一下就出锅了。
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