1、生理的原因，比如疲劳、坐的时间长、站的时间长，引起神经、肌肉的反应性变化，可以出现抖动，试图以此来缓解疲劳；
2、病理的现象，比如缺钙或饥饿的时候，血糖低时肌肉也会出现抖动；
3、成年人的多动症，成年人也有多动症的表现，注意力不集中、记忆力差、精神不佳、肌肉抖动等也会发生。
所以一旦出现了腿的抖动，应该找专业医师进行诊治，排除器质性病变就是生理状况，不需要特殊治疗，如果确诊是缺钙、血糖低或者是成人多动症就应该积极的进行治疗。
腿颤抖可以是因为电解质紊乱引起，还可以是因为低血糖引起的腿颤抖，神经稳定性下降，还有骨质疏松引起降钙素水平下降，而出现低钙的腿颤抖现象。
大脑的缺血、缺氧，或者是大腿的动脉血管狭窄、斑块造成的缺血、缺氧，都会出现腿颤抖的症状，这种要针对血管进行治疗，可以改善。神经肌肉的疾病会造成肌炎、重症肌无力，周围神经病变以及脊髓病变、运动神经元病都会出现腿颤抖的症状。
腿颤抖如何治疗，主要是与导致腿颤抖的原因有关，具体如下：1、如果是由于精神压力过大、情绪过度紧张而导致的腿颤抖，建议去精神科进行检查，若确定为精神因素导致，需要通过心理疏导治疗。
2、如果是因为缺钙引起的腿颤抖，建议多吃一些补钙的食物，比如奶制品、豆制品、虾皮、鱼肉等高钙的食物，或者可以直接补充钙剂来快速补钙。
3、骨科疾病引起的腿颤抖，需要做腿部X线、腿部CT检查等了解腿部的具体病因，再进行相应的治疗。期间应该少走路、少运动，可适当的按摩双腿，放松腿部肌肉和神经组织。
除了以上几种常见的病因外，甲亢、低血糖以及心血管疾病均会引起腿颤抖，所以在未明确实际病因的情况下，不可以私自使用药物进行治疗，避免耽误治疗时间。
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