2、 避免暴饮暴食，做到少食多餐。
3、 防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。
4、 适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。
5、 慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。
6、 调节饮食结构，多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果.适当补充营养，加强身体锻炼。
慢性阑尾炎患者饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。一般来说，对于温热性质的动物如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。
1 阑尾炎饮食原则1、吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、白菜、南瓜等，可以使大便保持通畅，避免感染等的出现。
2、具有清热、解毒、利湿作用的蔬菜，如绿豆、豆芽、苦瓜等，可适量食用。
3、温热性质的肉类食物，如牛肉、羊肉、狗肉等，应该节制，而葱、姜、辣椒等也不宜多吃。
2 金银花莲子排骨汤原料：金银花10克，莲子50克，排骨500克。
做法：将上述材料一起放入砂锅，加姜片和清水，煮2小时，调味即可。
功效：清热、泻火、解毒、抗菌，适用于轻度、中毒阑尾炎患者。
3 蒲公英绿豆汤原料：绿豆100克。猪排骨100克，蒲公英幼苗100克。
做法：绿豆及排骨放入锅中，加水煮2小时后，加入洗净的蒲公英，煮3分钟，调味即可。
功效：抗菌消炎、利尿除湿，适用于阑尾炎患者。
4 山药炖骨汤原料：鲜山药500克，排骨500克，大蒜50克。
做法：山药与排骨放入锅中，加水炖2小时后，将大蒜去皮，捣成泥，放入汤中，炖5分钟，调味即可。
功效：滋阴健脾、消炎解毒、攻补兼施。适用于阑尾炎。
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