痰是一种由许多成分组成的物质，包括气道内的分泌物以及气道内吸附的一些细菌及尘埃颗粒。人的肺脏是与外界相通的，随着呼吸，空气中的灰尘、细菌可以进入人体。人的鼻、咽喉部能将它们中的大多数阻挡住，但仍有少量能进入气管。它们可以被气管分泌的黏液黏附住。然后排出体外，这就是我们日常说的“痰”。 因此，正常人的痰中也是有细菌的。
健康的人也会有痰。如果遇到环境污染或扬尘严重时，污染物会进入人体呼吸道。而人体会运用反射性咳嗽来把这些污染物与分泌物排出体外，这就是我们所说的痰。
痰在呼吸道如不及时排出，容易导致呼气不畅及呼吸困难，长期如此也可能发展成肺气肿有些病人的痰还具有一定抗原性，会引发过敏性哮喘。因此，一旦有痰，还是要一吐为快。
当然，要注意不要随地乱吐，因为因病原微生物感染导致的痰中有成千上万的病菌。像非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、霍乱、麻疹等疾病都可能随痰液散播至空气中。
咳嗽是我们经常遇到的小病症，吐痰则是与咳嗽常相伴的的症状之一，同时，也有很多人咳嗽时，总感觉到嗓子里痒痒的，想要吐痰，却常常又咳不出来。这种情况往往导致人气急、心慌，身体和心理都非常难受，严重影响了睡眠。
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