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按摩对于治疗坐骨神经痛有着彳卩常重 要的作用，按摩可以通经活络，袪风去寒。下面的方法可供患者选择，下列按摩方法应每天操作1次，以治愈为度。
1、肘压，指点按摩法
(1)患者先取俯卧，医者用肘压法点按大肠俞、环 跳穴以及腰臀部痛点，再用指点压承扶、殷门、委中、承 山、昆仑等穴，约3分钟。
(2)患者取仰卧，屈膝屈髋，医者立于一侧，一手
握患侧足掌，一手扶住膝部，做强制性屈髋伸膝、踝背伸动 作3次。
患者下肢伸直，医者立其脚侧，双手握足掌，搓、抖下肢4次。
推搓按摩法
(1)患者取侧卧位，患肢在上。
(2)医者用按揉法，从腰骶臀部下肢后外缘直到足跟，反复操作数次。
(3)医者用揉法和搓法，从腰骶臀部下肢后外缘直到足跟10次。
(4)捏拿患肢相应穴位及压痛点数次。
(5)患者取仰卧位，医者一手按住患肢膝部，另一 手掌托住患足后跟，缓缓将下肢逐渐抬高，以患者能忍受为 度，作牵拉活动并持续2分钟。
(6)按照前方式，医者一手拿患者昆仑穴，另一手 握住足背部，侧II页时针、逆时针方向摇动10次，最后从患侧 腰骶臀部从上而下轻揉数次。
注意事项
法是以手掌背部近小指侧紧贴于施术部位上交替进行往返滚动的方法，搓法是用双手的掌面夹住身体的一定部 位相对用力做快速搓揉的同时上下往返的方法。
叩击按摩法
（1）揉肾俞、大椎、大抒、命门穴。
（2）点、揉患侧环跳穴54次。
（3）叩击风市穴27次,揉血海、委中、承山、丰 降、悬钟、三阴交、足三里、阴陵泉、风市、阳陵泉穴 ,扣击自臀部到足踝9次。
（4）揉昆仑、太溪、太冲、丘墟穴。
注意事项
法是以空拳或指掌侧叩击受术部位。击法包括:指尖击法，即用指端轻轻打击体表，如雨点下落。拳击法，医者以单手或双手握拳，在臂力带动下，以空拳着力于施术部位， ―起一落，有节奏地击打。掌击法；医者手指自然分开，微屈，腕关节伸直，以掌根或小鱼际部位着力在施术部位进行击打。
按摩是现在很多人选择缓解疲劳的方式，不可否认的是按摩确实给人们带来了很多的方便，很多人也愿意花钱去进行按摩，去放松一下自己，因为生活的压力问题。下面我们就一起来探讨一下关于按摩哪个穴位可缓解面部神经痛，下关穴主治病症是什么？
预备式：坐位，双目微闭平视，放松心情，调匀呼吸，静息1～2分钟。
揉按颊车穴：用双手拇指分别放在同侧颊车穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。功效：解痉止痛，消肿除烦。
揉按下关穴：按摩穴位可以治疗三叉神经痛吗？用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。功效：疏风清热，解痉止痛。
推印堂穴：以一手拇指指腹放于印堂穴上，其余4指附于对侧目外，适当用力自印堂向上推至发际处，反复推20～30次。功效：祛风开窍，安神宁志。
合按内、外关穴：用一手中指和拇指指尖，放在对侧外关穴和内关穴，对合用力按压0。5～1分钟，双手交替进行。功效：和胃理气，安神镇痛。
习惯性下颌关节脱位很多朋友有过这样的经历：偶尔打哈欠、大笑、打喷嚏或者咀嚼硬食，或风寒外袭等诱因，不慎造成了下颌关节的脱位。下颌关节脱位也就是我们常说的“掉下巴”，这种情况的发生多是由于下颌关节韧带松弛，起不到固定关节的作用了。
如果不仅是治疗以固其本，很容易就形成了习惯性的下颌关节脱位，到那时候再想要恢复就很难了。对于常出现这种情况的朋友，就可以经常刺激下关穴，以收强壮局部经筋、温散局部风寒、健固下颌关节之效。
下关穴是主治耳前、颧骨及下部经筋失灵不可或缺的腧穴，对于因痉病、破伤风、中风闭证等造成的牙关紧闭以及下颌关节炎、三叉神经痛及周围性面神经麻痹等病症，均具有一定的缓解效果。如果大家出现了上述病症，就可按照以下的方式来刺激下关穴。
刺激穴位时可采取点按的方式，将拇指的指腹放在下关穴的位置，用一定的力度持续按压穴位3－5秒后松开，休息3秒后再进行按压，一按一松为一个循环，重复5－10分钟。或者选择按揉的方式，同样将拇指指腹放在穴位处，然后以下关穴为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次5－10分钟即可。
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