宝宝在年龄比较小的时候，各部分器官没有发育完全，胃肠功能比较虚弱，消化能力也不强。如果对这个阶段的宝宝，饮食上不能达到准时定量，就很容易造成宝宝积食，宝宝一旦发生积食症状，很容易引发各类疾病。那么，宝宝积食的症状有哪些？
1、拒绝吃饭。宝宝在发生积食情况后，很容易食欲不振，吃一顿饭要花上很长时间，此时不要强制宝宝吃。因为此时宝宝的胃里面有大量的食物堆积，如若强行再吃很多东西，会加重消化负担。
2、恶心呕吐。在宝宝积食后，消化系统不能够正常运行，会出现口臭、恶心、腹胀、呕吐、大便味儿臭、放屁等情况。如果情况比较严重，建议去医院检查一下，避免耽误病情。此时在宝宝的饮食上也应以清淡为主，给宝宝选择更加容易消化的食物，尤其是添加辅食时，可以以流食或半流食为主，避免坚硬的食物给宝宝的肠胃造成二次伤害。
3、发炎发烧当宝宝积食严重时，会有脚心发热的症状，严重时还会引起发烧。在晚间睡觉时也容易起夜惊醒，睡眠质量不高，同时舌苔增厚发白，为了避免出现此类情况，宝爸宝妈要给宝宝养成合理的饮食习惯，拒绝暴饮暴食，平衡饮食，增强营养。
小儿积食，是指小儿饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病。在中医学中称为积滞。临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等。发生与饮食不当、素体脾虚、病后失调等因素有关。小儿各年龄段都可发病，以婴幼儿多见。本病一般预后良好，个别患儿可因积食日久，未及时治疗，进一步损伤脾胃，导致气血化源不足，转化为疳证。
小儿积食可以出现以下症状：
一、消化道症状，宝宝积食可以出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀或者是便秘等，表现为消化道的症状，所以宝宝积食要注意饮食，尽量少食多餐，多吃水果蔬菜，不能吃辛辣、油腻、刺激的食物。
二、宝宝可能会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰的症状，所以在积食的时候要多喝温开水，有助于减轻呼吸道症状。
三、宝宝可能会出现口唇红、舌苔厚、舌质红，或者是地图舌消失后出现的情况，如果宝宝原来有地图舌，没有疾病的时候地图舌好转，如果地图舌出现，说明宝宝又出现了积食的症状。
四、手心脚心热，宝宝积食的时候，会出现手心、脚心热的情况，所以要少食多餐，尽量多运动，有助于缓解积食的情况。
儿童由于消化系统发育不成熟，缺乏有效的益生菌和消化酶，在不当饮食后非常容易继发积食症状。所以平常在护理儿童时，一定要在饮食上控制食量，并且注意营养搭配，荤素配伍。
腹胀便秘、舌苔厚腻、有口气、青蛙趴睡、食欲差，这些都是积食的症状。平时多观察孩子，当症状初起时，马上加以食疗、推拿，一般吃点怀山九物饼就可以了，如果孩子上火严重，也可以搭配秋梨膏使用，同时给孩子做仙人揉腹。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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