是否经常吃冷饮？是否爱吹空调，怕热也怕冷？
爱蹬被子是很主要的一个原因，另外一定要注意不要吃冷饮，要做到寒不冰齿！因为经常吃凉的，会导致胃寒，时间长了导致肾寒，也就会有盗汗，咳嗽甚至哮喘。
其实是身体有寒，建议穿上睡裤睡觉，保护腿部经络。另外喝点儿感冒清热颗粒，帮助驱寒。有条件热水泡脚，忌冷饮及寒凉，少吹空调。
详细的可以看看我空间的文章，对此有比较全面的讲解，交给大家不花钱治好这个问题，当然是中医理论及经络保健按摩的方法！ 不建议用药或者其它外科治疗！
如果是骨质增生和“鼻炎”没有直接关系。一般说气血不足容易导致抵御不了寒气，也就是现在常说的”过敏性鼻炎“，同时骨质增生也和气血不足有关。那么提高气血水平要早睡早起，按摩胆经，是一个长期的保健，也能帮我们养成良好的生活习惯！
骨质增生有可能是自然形成的，也可能是受外力因素而引起的。1、自然形成。引起骨质增生自然形成的最大因素就是年龄。随着年龄的增长，人体各个器官都会出现老化现象，而骨骼等组织也会开始退变，导致关节软骨损害，从而破坏关节的平衡，导致骨质增生的发生。一般的骨质增生不会引起其他症状，但中老年人平时还是可以通过适量的运动，加强骨关节周围肌肉组织的锻炼，进而减缓骨质增生的速度。
2、受外力因素形成。骨质增生还有可能是受外力作用下引起的，比如外伤、手术后都有可能会引发骨质增生。因为不管是外伤还是手术后，都会导致一定程度骨与软组织破坏，或关节结构改变。这些变化发生后会造成关节面摩擦或压力不平衡，进而造成关节面的退行性改变，最后导致骨质增生。为避免这种情况引起的骨质增生，应多加关注受伤处情况和加强功能锻炼。
问题一：骨质增生的原因是什么引起的 骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。可以外贴[骨质骨坊世yi贴]可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
问题二：骨质增生是什么原因造成的 骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等。看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。可能会出现在身体的任何部位，常见的有颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨，以及上肢多见于肘关节，指间关节等处。
引起骨质增生的原因：
1、年龄的增长，骨质增生大多出现在40岁以后的中老年人群中，且数量随着年龄的增大而增加，是由于关节足骨常年磨损，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。是人体衰老的现象。
2、外伤因素，外伤处理不妥当或者是不及时，导致骨质增生的产生。
3、体质不同，体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏。
4、过度劳累：一些长时间从事重体力劳动的工作人员，由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损，时间长了就会导致骨质增生的产生。
骨质增生的治疗办法
1、物理疗法： *** 推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，治标不治本，很难根治。
2、封闭疗法：将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。
3、药物疗法：吃药、打针、贴膏药都属于药物疗法，药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用。可以外贴[骨质骨坊世医tie]可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
4、牵引疗法：牵引是治疗腰椎病的最有效措施之一。通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到：A、减轻椎间盘压力，促使椎间盘回纳，解除对神经根等组织的 *** 和压迫。B、消除炎症，促进血液循环。C、解除肌痉挛，改善局部血液循环。
5、手术治疗：主要用于严重影响生活、工作和休息者，经非手术疗法无效者。手术改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。患者比较痛苦，手术破坏人体组织，造成人体组织结构的改变，容易增加其它组织的病变，所以手术疗法只能在不得已时采用，腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，应尽量选用保守疗法。
骨质增生保健小秘方
1、日常保健。多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节充分休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20-30分钟。
2、关节功能训练。坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头背部屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持3秒，每分钟做10次，连续做3-5分钟。每天做三遍。
3、控制体重。减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免关节软骨的磨损，使用楼梯或手杖。切勿长时间处于同一姿势，更不要反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。
4、重视补钙。老年人肠道对钙的吸收能力较弱，单纯服用钙制剂疗效不佳，需要配合服用一定剂量的维生素，防止钙质流失，提高肠道吸收钙的能力，促进骨代谢和骨形成。
问题三：骨质增生是怎样形成的呢？ 骨质增生的原因：
1、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。这是膝关节骨质增生的形成原因之一。
3、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
4、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较，发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。
5、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。
6、姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增增生。
问题四：引起骨质增生的原因有哪些? 外伤、劳累过度是导致骨质增生的重要原因。可以利用激光针刀松解术进行治疗。如果没有导致身体不适的话，不需要治疗。平时需要注意的是多休息。
问题五：骨质增生是怎么引起的？ 骨质增生主要是年龄增长退变引起的，说白了就是骨刺。不疼就不用治了。正常的人体现象。
如果治疗采取美式脊椎矫正。安全科学效果也好
问题六：骨质增生怎么引起的 20分 1.骨质增生首先是年龄老化后骨关节逐渐退行性变，职业性持久用力、长期被迫 *** 不良、慢性或机械性 *** 、跌打损伤等是重要的诱发骨质增生的原因。
2.初起表现是软骨局灶性软化，表面粗糙，失去正常弹性，继而出现小片脱落，表面有不规则小凹陷或线条样小沟，多见于负荷较大部位。进一步出现微小裂隙、糜烂、溃疡。软骨大片脱落可致软骨下骨板 *** 。被结缔组织或纤维软骨覆盖及新生血管侵入。
3.骨质改变包括关节边缘骨赘形成、关节软骨下骨髓内骨质增生，以及软骨下骨板囊性变等。骨赘游离于关节腔，即所谓“关节鼠”。骨性关节炎软骨下骨板囊性变可能为软骨或软骨下骨板压力异常、局部骨质挫伤、坏死或压力增高，关节液被挤入骨内所致。
4.后期由于软骨及骨质病变严重，滑膜呈绒毛样增生并失去弹性，其内可埋有破碎软骨或骨质小块，并可引起异物巨细胞反应
问题七：怎样才会得骨质增生 怎样才会得骨质增生？
骨质增生是构成骨关节的软骨退化的结果，而非所谓的“钙补多了”，大多是由于年龄导致的骨关节退变。对于骨质增生的人来说，不仅不是“钙补多了”，反而是缺钙，虽然关节处增生，但是整体来看骨质是疏松的。补钙并不会使骨质增生的病情加重，相反还可有效缓解骨质疏松
治疗骨质增生，首选“妙王维生素D”，此类维生素同时含有钙、维生素D，对调理骨质增生效果最佳，多数患者1个疗程就能康复，您可去当地药店购买，淘宝也有此类保健品出售；
骨质增生患者平时注意事项
1.避免久坐、适当进行户外运动.
2.注意休息、保证充足的睡眠.
3.禁忌烟酒辛辣 *** 性食物、多喝骨头汤.
4.多食用蔬菜水果、保证大便的通畅.
问题八：骨质增生的原因，什么原因造成的 骨质增生的原因：
1、骨折后骨质增生。这是常见的骨质增生的原因。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
2、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生的原因多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
3、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
4、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种骨质增生的原因是人体衰老的现象。
5、传承古方[赵氏养生骨.质增.生帖]对骨质增生也有很好的调理作用！
希望我的回答对你有用！
问题九：骨质增生是怎样形成的呢？ 骨质增生的原因：
1、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。这是膝关节骨质增生的形成原因之一。
3、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
4、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较，发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。
5、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。
6、姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增增生。
问题十：骨质增生的原因是什么引起的 骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。
可以外贴[骨质骨坊世yi贴]可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，可以达到标本兼治的目的，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡。
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