医生说孕妇不能吃水果，甜的食物，这是为什么呢？

引言：在怀孕期间，孕妈妈为了宝宝的安全考虑，需要注意很多的事项，并且也有很多忌口的食物。因为稍不留神，就有可能会伤害到腹中的胎儿，影响到胎儿的健康。对于自己喜欢吃的食物，如果对胎儿不利，宝妈们都会选择不去吃。今天小编想分享的话题就是，医生说孕妇不能吃水果和甜的食物，这是为什么？

一、孕妇不能吃水果和甜的食物，这是为什么？

孕妇之所以被反复强调不能吃水果和甜食，最重要的原因就是在怀孕期间，女性患妊娠糖尿病的风险会比较高，而这个疾病不仅会对母体造成伤害，而且会影响到胎儿的健康发育。而水果和甜食中会含有大量的糖分，吃完这些食物会很容易导致孕妇的血糖值极速升高，导致糖尿病的出现。所以孕妈们为了安全考虑，是不能够接触到水果和甜的食物。

二、孕妇应该多吃哪些食物？

可以多吃一些全麦制品，例如麦片粥，全麦饼干，全麦面包等，全麦食物能够有效的降低体内胆固醇的含量。并且全麦食品能够提供人体所需要的铁和锌，慢慢的咀嚼，能够有效缓解孕吐反应。孕妇应该多喝牛奶，多吃奶制品。因为这类物质能够让孕妇获得足够的蛋白质，补充孕期所需要的营养。孕妇应该多吃瘦肉，因为瘦肉中含有丰富的铁，并且容易被人体消化吸收。怀孕的过程中孕妇的血液总量会不断增加，对于铁的需求也会有所增加，一旦体内铁含量不足，不仅孕妇会感觉到疲劳，而且对于宝宝的生长发育也有一定的影响。孕期孕妈妈们还可以多吃一些坚果干果，因为它们都含有很多丰富的不饱和脂肪酸，但是坚果的热量和脂肪含量会比较高，所以应该控制每天的摄入量在30克即可。

都说怀孕期间的孕妇是不可以多吃甜品的，它不会影响婴儿，但会影响你。医生不建议在怀孕期间吃太多甜食，因为甜食会导致孕妇体重增加，而且不利于孕妇的口腔健康。同时，很容易诱发妊娠期糖尿病。因此，建议健康饮食，每天保证足够的热量和蛋白质，不要吃太多甜食。

孕期可以吃糖，但一定不要吃，这主要是因为女性在孕期需要更多的蛋白质和维生素等营养元素，而吃含糖量高的食物会使人产生饱腹感，影响其他营养素的摄入，加上孕期胰腺的压力，吃太多含糖量高的食物容易进一步加重胰腺的负担；另外，很多孕妇出现胰岛素抵抗，造成孕期高血糖的发生。因此，在妊娠24-28周，孕妇应进行糖代谢异常的筛查。如果有异常，将进行进一步检查以确定是否存在葡萄糖代谢异常。

许多女性对甜食情有独钟，不仅因为它通常有可爱的外表，而且它的甜味，似乎瞬间让人精神振奋。但是你知道吗？怀孕期间不能吃甜食。准妈妈们应该把每天的糖分摄入量限制在50克以内。无论是糖尿病孕妇，还是高血糖孕妇，高糖摄入容易继发感染，如果血糖浓度持续升高可导致胎儿巨大，易并发难产、子宫收缩、死胎、产后出血和感染等危害。

甜食吃多了对准妈妈有什么危害？吃太多甜食可能导致骨质疏松症骨质疏松症对胎儿的影响特别严重，所以准妈妈要特别注意。女性怀孕后容易出现代谢紊乱，身体会有很大的变化，自身调节能力减弱，高糖分可能会引起妊娠期糖尿病，不仅危害孕妇自身健康，还会危害胎儿的健康。. 导致体内血糖浓度升高

吃的甜食越多，血液中的葡萄糖浓度就越高。当孕妇的血糖超过正常值时，将促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的繁殖，诱发疥疮或脓肿。这些病菌一旦浸入毛囊底部，就会成为菌血症的来源，影响胎儿的生活环境。同时，糖分在体内分解受热会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢产物，易使孕妇血液呈酸性，形成酸性体质，这种体质易造成胎儿畸形或围产儿早夭。

很高兴为您答疑解惑！怀孕了吃东西要小心为宜，有的食物对自己的身体和胎儿的生长发育有益要适当多吃点，有的东西妊娠期间吃多了会引起某些疾病或者造成流产，最好不要吃。水果汁多味美，深受孕妇的喜爱。但是，必须注意，某些水果确实是怀孕的女人不能吃的。另外，怀孕后，一般女性的口味会变，有的人爱吃酸的，有的人喜好辣的，还有的人喜欢吃甜食等，除了少部分食物不能吃外，其实大多数食物都可以适量的吃。

医生说孕妇不能吃水果，甜的食物，怎么回事？

一般来说，大多数水果孕妇都可以吃的（如苹果、草莓、葡萄、樱桃、香蕉、橙子等），但是，有些水果孕妇确实不能吃的，怀孕的人吃了容易引起宫缩、滑胎，造成流产。比如桂圆、山楂不能吃。含糖量特别高的水果和食物也尽量不要吃，会增加患妊娠糖尿病的风险，如甘蔗、榴莲、荔枝等，奶油蛋糕及特别甜的饼干和冰激凌也要少吃，特别是患有妊娠糖尿病的孕妇吃东西要处处小心谨慎。另外，孕妇也不能吃甲鱼和螃蟹，容易引起流产。

总之，怀孕后要为胎儿和自身的 健康 安全着想，不能吃的东西尽量不要吃，如山楂、桂圆、甘蔗、甲鱼等，吃了容易引起流产。特别甜的食物要少吃或者不要吃，这些食物会增加患妊娠糖尿病的风险。孕妇平时饮食要营养均衡，品种多样化，才能满足胎宝宝的 健康 生长发育需求。

在孕期的时候，是可以吃水果，因为水果中含有很多的维生素和矿物质，很多的孕妈在孕早期的时候，可以通过吃苹果来缓解孕吐，因为在孕早期的时候，孕妈的孕吐会导致食欲不振、恶心非常的强烈，而吃水果可以缓解效果。

孕妈糖分过高影响

在孕期的过程中，糖分的高低是非常的重要的，如果摄入的糖分过多，会容易患上妊娠糖尿病，患上妊娠糖尿病，不仅仅会导致孕妈的体重增加，而且也容易造成巨大儿，同时也会改变孕妈的分娩方式，妊娠糖尿病如果顺产的话，引发的并发症比较多，从而患有妊娠糖尿病的孕妈，如果控制不好，选择剖腹产风险会比较低。

妊娠糖尿病的孕妈，导致羊水分泌的越来越多，从而出现早产概率会增大，因为羊水比较多，导致宫内的压力增大，出现胎膜早破的概率会增加。

孕妈如何选择水果

在孕期的过程中，如果孕妈的糖分比较多，那么选择吃水果的时候就选择一些比较低糖的水果，对于西瓜和香蕉这种糖分比较高的水果，那么就尽量的避免，可以选择吃苹果、柚子，橘子，柚子有一个非常大的好处，就是可以补充叶酸，在孕早期的时候吃，可以补充叶酸，稳定胎儿。

有几种水果孕妈最好不要吃那么多，比如荔枝龙眼都是比较热气的水果，吃了会容易上火，柿子、桃子容易引发腹泻，榴莲的糖分太高，而且非常的热气，孕妈最好选择避开，孕妈在选择水果的时候，一定不能选择高糖分，高热气的水果。

患上妊娠糖尿病怎么办

孕妈有妊娠糖尿病，医生会建议孕妈在水果的选择和甜食要加以控制，会加重妊娠糖尿病，就算孕妈还没有患上妊娠糖尿病，对于甜食的选择和食用也要非常的小心，对甜食食用多的话，血糖浓度会增高，那么患上妊娠糖尿病的概率也会提高。

孕妈体重比较胖，那么更要小心，不仅仅要控制自己的甜食，还要加大运动，这样可以减小自己因为肥胖导致出现患上妊娠糖尿病的概率。

孕后期的时候，很多的孕妈都忽略这个问题，因为随着胎儿的增大，还有羊水量的增高，会对胃部的压迫越来越强，造成孕妈的呼吸比较困难，同时消化能力也会下降，而羊水和胎儿对肠道的压迫，导致蠕动变少，消化能力也变差，所以很多的孕妈出现食欲不振，想通过水果来缓解自己的口味。

在孕期的过程中，孕妈不仅仅要补充水果，还要补充蛋白质、维生素，微量元素，比如铁、钙锌等元素，如果在孕期的过程中出现缺钙，那么会影响到胎儿的骨骼发育和大脑发育，同时孕妈因为缺钙导致出现腰部疼痛，屁股疼痛，抽筋失眠等症状，而缺铁的话，孕妈会出现贫血，而贫血会加重孕妈水肿和妊娠糖尿病，血中含有血红蛋白，血红蛋白是运输氧气，血红蛋白减少，给胎儿输送氧气减少，影响到胎儿的发育。

女性一旦怀孕，就成为了大家关注的焦点，如何吃，怎样吃，吃多少，一举一动都牵动着家人的心。因此孕妇的营养一般也比较充足。很多女性因此在孕期体重增长的比较快，呈现肥胖的态势，通常医生就会告诉孕妇要适当的运动，但是水果，因为能提供充足的维生素等物质，没有特殊情况下医生一般不会让孕妇不吃水果。

如果医生专门对孕妇进行特别的饮食指导，那么说明这位孕妇在饮食、营养等方面存在需要注意的事项，如有些孕妇营养不良，医生会给她进行营养搭配的指导，一般的孕妇营养门诊还会给这样的患者制定营养食谱，来保证孕妇和胎儿摄入全面的均衡的营养，来促进孕妇和胎儿的 健康 。如孕妇是甲状腺疾病的患者，医生会告诉她摄入含碘食物的注意事项。还有服用叶酸、含铁食物丰富的等等，都是为了保证孕妇的孕期过程顺利和胎儿的正常生长发育。

如果医生专门告诉孕妇说她不能吃水果，甜的食物，那么可以肯定的是，这位孕妇存在糖代谢的异常。饮食和运动是调整糖代谢异常的基础，即使使用了药物治疗，仍要注意减少甜的食物的摄入，如甜点等，这里面含有的糖分和饱和脂肪酸过高，非常容易引起孕妇的糖代谢异常加重形成妊娠糖尿病。不吃比较甜的水果，甜的食物时医生在通过饮食来给孕妇进行血糖异常的调整，如果饮食控制血糖仍然不能恢复到正常，那么需要使用胰岛素来给患者控制血糖。

对于1型糖尿病、2型糖尿病的女性，年轻育龄期期间，要保证血糖的基本正常，保证卵子的正常发育及排卵，这样才能有受孕的可能，受孕后，胎儿在母体内的正常生长发育，也需要血糖的正常。这是要继续遵从医生的指导，在保证全营养摄入的前提下，减少热量的摄入，减少甜的水果，不吃甜食。

很多孕妇会觉得孕期多吃水果对胎儿好。但是果糖过量摄入对胎儿和母体都不是很好。营养科医生一直建议每天300克左右的水果为宜，且下午四点之后尽量不要吃水果。产科医生建议在孕后期，可以把水果当成加餐，在早午饭和午晚饭之间吃。中医认为，无所谓什么凉性寒性，想吃的时候什么都可以吃，只要适量别吃多就行。我孕期榴莲山竹荔枝都吃了。但也都是想吃了馋了吃几口。别太多，别天天吃。空腹血糖4.3，餐后二小时5.9。马上八个月体重增加10公斤。一切都很好。我40岁。

应该是孕妈的血糖过高了吧，这个时候医生会建议你吃黄瓜啊，西红柿这些的。

还有的是羊水过多的，医生也会建议吃些黄瓜，西红柿。我怀孕的时候就是羊水过多，医生让我少吃甜的，要吃水果就吃黄瓜和西红柿。

不会啊，医生不会说不给吃水果的，相反还会叫适量吃水果。除非孕妈有高血糖，怕吃水果跟甜的食物糖分高，引起血糖高。我怀孕的时候每天一个苹果，大宝的时候刚好是李子上市季节一天一斤李子都有，二宝更加没有忌口的。不过孕妇是要忌口的，像一些良性水果不要吃太多，一些热性水果也不宜多吃，像荔枝，龙眼这些热性水果要少吃。孕期还是听医生的吧。

主要是可能在24至28周期间糖耐不过关，血糖偏高，容易引发妊娠期糖尿病，造成巨大婴儿或者其他情况，所以不建议吃太多含糖量多的水果，可以吃含糖量第低的水果，比如苹果，猕猴桃，樱桃等，但是也需要把控一天的量，可以多吃些番茄和黄瓜！

除非血糖高，不然医生不会不让吃甜的食物的，我现在怀孕快到七个月，我血压高，医生。只是让我多休息，钙多加一点，饮食都是我自己调节的。

控制血糖，避免妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病会严重会导致孕妈妈酮酸症中毒，有可能胎儿巨大儿，生产时发生难产。

你好，根据描述情况医生如果说让限糖那么说明该孕妇有妊娠期糖尿病的可能，但是并不是所有水果不能吃，只是含糖量多的少吃。意见建议：建议平时可以吃些火龙果、香蕉、橘子等糖分少的，另外不要吃太多面食，尤其是白面类的，饭后半小时适当活动，定期到正规医院产检，定时监测血糖。

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