在妈妈二胎做月子期间,如果家人有空,可以让家人带大宝,多带孩子出去玩,尽量让大宝少待在家里,转移他/她的注意力。因为大部分宝宝一看到妈妈就会忍不住的粘妈妈,所以外出游玩是转移孩子注意力的好方法。
妈妈二胎坐月子期间,有条件的家庭可以带大宝去早教中心,这可以让妈妈得到充分的休息。如果大宝已经到了幼儿园的年龄,那么白天大宝上幼儿园,放学的时候由家人带着,这也有利于大宝适应家庭新成员的到来。晚上孩子睡觉的时候,妈妈也可以让爸爸单独陪大宝到其他卧室睡觉,避免小宝半夜哭闹而影响大宝睡眠。
坐月子饮食禁忌:
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝,尤其是12周内的宝宝发育有严重影响,它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致宝宝锌的缺乏,这样,宝宝不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
建议不要,坐月子期间是身体产后调理的一个阶段,要注意休息,避免过重的体力劳动及着凉感冒,与孩子接触拥抱,短时间怀抱是可以,但不要过度的,避免对上肢造成一定的压力,引起胳膊酸痛的感觉。顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后,产妇的乳房会明显的充血膨胀,此时,要注意尽早给宝宝进行哺乳,因为给宝宝喂奶,利用刺激乳汁的正常分泌,还有利于产妇子宫收缩,对女性的产后康复有利,但在给宝宝哺乳之前,要注意乳房的清洁卫生,要用干净的睡清洗乳头,乳房,防止乳腺发生感染,引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合,并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。
一、二胎做月子二宝该怎么办建议时两个孩子产生分歧,以二宝优先选择,随后再哄宝宝,那样能够清除二宝针对宝宝夺走母亲的误解,另外告知二宝拥有侄子/亲妹妹会多一个人来爱着你,仅仅如今侄子/亲妹妹还小,需要母亲大量照料。如果你把小孩当做盆友一样沟通交流,你能发觉即便小孩仅有2岁她们听得懂大道理以后也会主要表现的非常棒,期待全部的二胎家庭都解决好做月子期内二宝和二宝的问题。
二胎坐月子大宝怎么办
二、做月子食物禁忌
1、忌多吃鸡精:假如哺乳期的妈妈在摄取高蛋白食品的另外,又服用过多鸡精,则不好。由于鸡精内的谷氨酸钠便会根据奶水进到宝宝身体,它能与小宝宝血液中的锌产生特异性的融合,转化成不可以被机体消化吸收的磷酸,而锌却随尿排出来,进而造成小宝宝锌的欠缺,那样,小宝宝不但易出现味蕾差、厌食,并且还可导致智商减低,生长发育语言发育迟缓等不良影响。
2、禁吃寒性凉性食物:生完孩子人体气血两亏,应多服用温补食物,以利于血气修复。若生完孩子进餐生冷食物或寒凉食物,会不利血气的丰富,非常容易造成肠胃消化功能问题,而且不利产后恶露的排出来和积血的除去。
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3、禁吃酸酸的收敛性食品:产妇积血内电阻,不适合进餐酸酸的收敛性类食品,如乌梅干、莲籽、柿子饼、冬瓜等,以防阻碍血液循环,不利产后恶露排出来。
4、禁吃冷食:如冰淇淋、冰琪琳、冰冷饮品等,不利消化道的修复,还会继续给宝妈们的牙产生欠佳影响。
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