吃面与腹胀并没有什么直接的关联。
可能我们在吃面之后会有一些常见的习惯，比如吃了饭之后就去睡觉，或者就躺着去，这样是非常不利于消化的，当我们吃了饭之后要做一定的运动，让我们的身体运动起来我们的消化能力才会有一定的提高，也有助于胃的蠕动，对于吃进去的食物也是非常容易消化的。
当然，如果非常爱吃面的话一定一次性就会吃非常多的面，这种情况下也是非常不容易消化的。当食物填满了我们的肠胃的时候，我们的肠胃也是有一定的压力的。当压力出现时，就会出现腹胀。也有可能是一段时间之内消化能力不是非常的强，吃了面之后就更加的难消化了所以会出现一定的腹胀。
是不是吃面之前或者吃面之后进行了大量的饮水呢？吃饭之前或者之后大量的饮水都是不利于消化的，大量的饮水会稀释我们的胃液，导致我们的消化能力下降，然后一系列的消化不良的现象都会出现了。所以我们应该在吃饭之前避免大量的进行饮水。
并不排除有吃面过敏的人。如果有人对面是过敏的话，那么他吃了面之后就会产生很多不良的现象，首先我们应该判断面是不是我们身体的过敏源，如果是的话我们就应该少吃或者不吃，如果不是的话，就找到自己为什么肚胀的原因。
最好找到最适合自己的食物，让自己吃的开心，吃的健康。
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