为什么经期会出现腹泻症状呢？应该怎么去缓解这种不适感呢？

1.为什么经期会出现腹泻症状呢？应该怎么去缓解这种不适感呢？因为前列腺的原因会导致腹泻症状，喝一些红糖水或者暖宝宝去缓解，月经来的时候，大便稀或腹泻增多。月经后恢复正常的称为“经期腹泻”。经期腹泻一般是在月经来潮前2-3天开始腹泻，要上网，大便正常，还要上网后数日。这些症状可能会持续数年，持续的时间越长，对身体的影响就越大。首先，在月经期间，女性的身体免疫力较低，很容易受到外界的影响，所以在这段时间内吃辛辣刺激性的食物或冷食，很容易出现腹泻症状。

2.中医认为，体质较弱，偏寒，手脚容易发冷的女性，在经期肠胃会特别敏感，稍有刺激，就容易引起腹泻。其次，经期发生腹泻与脾胃功能有很大的关系，可以吃一些健脾化湿中药进行调理。有时腹泻也可以是一种正常的生理现象，当子宫血管充盈，导致盆腔充血时，会刺激相邻的腹部器官，导致腹胀腹泻，需要保暖，健康饮食，注意休息，当盆腔充血不再时，症状就会缓解消失。腹泻一般不需要特殊治疗。当然，如果腹泻很严重，可以适当使用一些止泻药来治疗。

3.一般在月经饮食方面，要清淡、温和，多食少餐，避免使用一些生冷、辛辣刺激性的食物，可以避免这种情况。建议多喝一些开水、红糖水，不要喝冷饮、茶。胃要注意保暖，注意休息，避免着凉，避免吹风，一般可以缓解经期腹泻的症状。

4.饮食方面多吃补益气血的食物，经期容易腹泻的女性朋友可以多吃一些滋补气血、健脾补肾的食物，如红枣、桂圆、香菇、红薯等，经常吃这些食物可以帮助你潜移潜化养气养血，改善脾肾功能。不要吃生冷的食物，众所周知，女性经期不应感冒，因此应拒绝冷饮，控制冷食的摄入。因为冷饮不仅对身体不好，还会加重痛经和腹泻。

很多女性平时都会说，真希望自已是个男人，这样就不会来月经了，这其实是因为她们来月经时太不舒服了。但毕竟已经生为女生了，还是觉得月经能够按时来比较好。但有一些问题还是要解决的，比如有一些女性在来月经的时候就拉肚子。那么来月经会拉肚子怎么办啊？我们一起看看吧。

来月经会拉肚子怎么办啊？

女性在月经期间，发生拉肚子的现象，这在医学上称为是经行腹泻。对于此病的发病原因，一般认为是与女性月经期间，体内急速的比例失调有关系，也和平时的身体调理有关。在月经期间，要特别注意不能受寒，因为受到一些寒凉因素的刺激，就容易导致拉肚子。在月经期间，如果吃了些生冷的东西，会严重的影响肠胃的功能，导致腹泻。女性由于在经期的时候发生痛经，就会使在痛经的时候，前列腺素也会影响到肠胃的蠕动功能，而导致经期拉肚子的现象。

月经拉肚子，会导致水电解失调和酸碱紊乱的现象。从而会使身体出现营养不良的症状，还会使身体的免疫力和抵抗力下降。如果月经经常拉肚子的话，还会导致出现不孕的症状。建议患者在平时不要熬夜，要养成良好的睡眠习惯和饮食习惯，要保证睡眠的质量，或者每天晚上泡泡脚，因为脚上有很多穴位，可以缓解拉肚子症状的发生。

月经一个月出现两次是什么原因

平时月经周期规律，大约是一月来一次，但是某次突然月经周期紊乱，出现一个月来两次的现象时，首先应该考虑生活不规律所致的内分泌失调等生理性原因。研究显示，女性月经期如果压力过大、情绪低落可能会抑制卵巢分泌荷尔蒙，甚至抑制排卵，因此会出现月经紊乱迹象。

还有一种一个月来两次月经不排除是非月经期阴道出血。

1、“排卵期出血"。西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出血"。有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2—3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。如果症状轻的可以不治疗，但如果症状明显，有可能影响生育就应该治疗了。

2、功能性子宫出血。它的表现通常是月经周期不规律，经量过多，经期延长或不规则出血。由于长期出血，有些人还伴有不同程度的贫血。

3、月经延期了7—10天才有出血，也不要认为这肯定是月经来迟，应该注意观察出血的量、色、持续时间等是否与平常的月经一样，如果出现经血时多时少，淋漓不尽，并伴有腹痛就要留心是不是有宫外孕或先兆流产的可能如果出血比平常多，持续时间长，痛经明显，多见于子宫肌瘤或子宫内膜异位症。及时就诊很有必要。

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