孕妇总胆固醇高的原因
1、阻塞性黄疸。这是说明人体胆汁排出收到阻碍，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。
2、肝细胞受到损害。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在 肝硬化 、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。
3、饮食不当。吃多了含胆固醇比较高的食物。摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。
这些原因导致总胆固醇升高，可能引起 心脏病 ，胆固醇血症等 疾病 ，应该严格按照专业医生的指导进行，同时戒烟，戒酒，严格控制高胆固醇，高脂肪的食物。
孕妇总胆固醇高 注意事项
1、在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜，玉米，燕麦等。
2、维生素C与E可降低 血脂 ，调整血脂代谢，它们在深色或绿色 植物 (蔬菜、水果)及豆类中含量颇高。
3、限制高脂肪食品：如 动物 内脏，食植物油不食动物油。
4、建议多查下 血常规 ，看血红蛋白是否低，如果不低的话，只要做到 营养 均衡就可以，没必要太过追求高营养的东西。
孕妇总胆固醇高吃什么
1、 多吃鱼
专家建议，总胆固醇高的孕妇在日常的生活中应该多吃鱼。研究表明，如果孕妇能够每周或者是每天吃一次鱼，就能有效的减少饱和脂肪的摄入量，从而起到降低胆固醇的作用。
2、纤维的食物
孕妇如果总胆固醇过高，建议孕妇在日常的饮食中应该尽量多吃含有纤维的食物。为了达到更好的降低胆固醇的目的，膳食中的纤维必须达到15-30克。
3、大豆制品
豆制品同样是降低总胆固醇的一种食物，在大豆以及豆腐等大豆制品中，都含有一种天然的植物 化学 物质——异黄酮。经过研究显示，这种物质可以预防以及治疗胆固醇过高的病症。因此孕妇在日常的生活中可以多吃豆腐等豆制品。
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少吃高胆固醇的食物有哪些？
胆固醇高的食物包括动物脂肪，比如猪油、黄油、动物内脏，如猪肝、猪肠子、猪肚等；蛋黄类，有鸡蛋黄、鸭蛋黄；各种酒类、鱼籽、蟹籽、海鲜等。
虽然高糖类食物的主要含量并不是胆固醇，但糖分是胆固醇的主要原料，所以这里也把高糖食物列入进来，高糖食物主要包括：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜等。
如果将食物分为高胆固醇食物、中胆固醇食物和低胆固醇食物的话，大致有以下这些区分：
1、高胆固醇食物（胆固醇含量>200mg/100g），单位(mg/100g)：
猪蹄6200，猪心158-3640，鹌鹑蛋640-3100，鸡蛋黄1 705-2000，鱿鱼1170，虾子896，小虾米738，虾皮608，鸭蛋560-634，鸡蛋450-608，鱼肝油500；
2、中胆固醇食物（食物(200mg/100g>胆固醇含量>90mg/100g)），单位(mg/100g)：
猪肚159，肥牛肉194，腊肠150，鳗鱼186，肥羊肉125- 173，牛肥肠148，泥鳅136，肥猪肉107-126，干贝145，鲳鱼120；
3、低胆固醇食物：(胆固醇含量<90mg/ 100g)，单位(mg/100g)：
青鱼90，龙虾85，鲑鱼35-86，鸡胸肉80，一般淡水鱼60-80，瘦猪肉60-88，一般海产鱼50-60，巧克力蛋糕47，海蜇皮16-85，巧克力冰淇淋40，炼乳39，羊奶34，脱脂奶粉28，牛奶13-24，酸牛奶12。
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