阿尔法脑波音乐有用。
无论是大人或小孩长期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力；做事情就会处于高度的专注状态；想问题时思维敏捷，思路开阔；记忆东西，过目不忘，轻松自然的就记住了；脑波处于α波的人就会有无穷的想象力和超出寻常的创造力，大脑反应速度加快，阅读水平提高。
因而学习能力大大提高；全身放松，心态平和，脑波平稳，睡眠质量提高；脑波处于α波时，大脑内化学物质发生改变，血液循环畅通，促进人体内消化系统的改善，促进食欲改善；长期处于α脑波状态的人，容易与人和睦相处，容易理解他人的喜怒衰乐，因而情商在不知不觉中得到了提升。
常听α脑波音乐具体有以下这些作用：
1、孕妇：
安胎顺产、母婴身体健康；避免宝宝先天的生理心理缺陷；
宝宝性格好、情商高、懂事早；智商高、悟性好；
培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋。
2、婴幼儿：
不哭闹、睡得香、胃口好；懂事早、学话早、性格好、情商高；
智力发育好，开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力；
帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症。
3、学生：
提升专注力、记忆力等九大能力；开发孩子学习潜能；
提高学习兴趣，学习更轻松；
消除学习疲劳，缓解学习压力。
4、失眠人群：
全身放松，入睡快，睡眠质量高。
脑电是脑科学的基础理论研究，自上世纪以来，通过对脑电的研究，人们在很大程度地增加了对于大脑的认识。这是一些自发的有节律的神经电活动，其频率变动范围通常在0.1Hz－100Hz之间，根据其频率不同可划分为Delta波、Theta波、Alpha波、 Beta波、 Gamma波等多种类型。其节律与人的各项生理及心理活动有着密切的关系。
研究表明，脑电活动与大脑区域、大脑状态有密切的关系，是了解人脑信息处理过程的重要形式，脑电中蕴含着包括思维、情感、精神以及心理等活动的丰富内容。通过对这些脑电信号的分析，可以解析出反应人的认知过程、情绪特征和精神状态等大脑活动的多种信息。
脑机接口技术（Brain-Computer Interface ，简称BCI）是指在人脑与其它电子设备之间建立直接的交流和控制通道，通过这种通道，既可以通过电子设备探测人脑的当前状态，也可以实现人脑对设备的直接操控。思语脑波灯和脑波闪电侠是常见的脑机接口应用，大脑360中也有不少脑电生物反馈训练注意力的项目。
一般不会有明确结论，影响脑电波检测结果的的因素很多，正常人的脑电波有时也会因情绪和生理因素发生紊乱，目前还很难有标准模型和抑郁者的脑电波建立起明确的对应关系，所以单纯依靠脑电波暂时还无法作为关键指标确诊是否为抑郁症，只能作为旁证。心理测试结果你也不必太担心，可以多走几家大型医院，找专业人士咨询，目前这方面专业人士比医疗器械更可靠。
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