但孕妇在孕期内还是尽量不要喝酒，已经喝过了也不必太担心，一般不会有特别严重的影响。若实在紧张，可去医院检查下胎儿是否正常，并做到以后杜绝烟酒。除不能喝酒外，孕妇还应少接触香烟，连二手烟也最好避免。
在孕期，孕妇应当多吃蔬菜和水果，适当地运动锻炼，保持身体健康，尽量少生病感冒。患病后也不可乱吃药，避免接触放射线和苯汞等有害的物质，以免导致宝宝畸形。对于辐射也要做一定的预防工作。
孕妇不能喝酒。酒的种类比较多，如白酒、红酒、啤酒等，不管是那一种酒，都不建议孕妇喝。酒是用粮食、水果等含淀粉或糖的物质，经过发酵制成的含酒精的饮料，酒里除含有酒精外，还含有酸、醋、醛等化学物质。孕妇如果饮酒，酒精可严重影响胎儿发育。
喝酒的坏处：影响胎儿。孕妇喝酒会严重影响受精卵和胚胎的质量，可能会导致早产、流产，并且酒中的酒精能通过胎盘屏障进入胎儿体内，酒精和其毒性分解物质可导致胎儿发育异常，引起胎儿智力障碍，甚至导致心脏缺陷、四肢畸形。
损伤胃肠道：酒中的酒精主要是由肝脏、肾脏代谢，并且酒精会对胃肠黏膜造成刺激，如果孕妇喝酒过多，不仅会增加肝脏负担，还可能会损伤胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果喝得比较多的情况，都知道酒对胎儿影响很大，会刺激胎儿的发育，甚至会引起胎儿畸形，但是如果只喝了一点点，是可以通过挥发甚至排泄出去的。不会对胎儿造成影响的。不建议喝酒，但是偶尔应酬不得不喝一点点酒，那我们也给出你一个最大的限量，就是对于女性而言的话，你最好白酒不超过一两，啤酒不超过一瓶。
女性在备孕期间尽量不要喝酒，喝酒后怀孕导致胎儿畸形的可能性会增大，胎儿的健康还会受其它因素的影响，注意怀孕期间定期产检，少熬夜，保证充足的营养。对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。但如果喝了也不会有什么影响。很多人在不知道怀孕的情况下还喝了酒，影响不大。但是确定怀孕了就一定不要喝。
我们有疑问的是，到底多少酒精含量对宝宝的发育具有影响，因为每一位孕妈和宫内宝宝的情况都是不一样的，而且每种酒的酒精含量以及每次摄入的量也不同，只是偶尔喝酒，不是酗酒，问题不大，但还是建议不要，因为不良的生活习惯会增加胎儿畸形的发生几率，这些研究很多年前就已经有研究结果。
有影响，酒精会提高宝宝畸形的概率，喝酒后最好延迟备孕，备孕期间需补充好叶酸，这样可以降低宝宝患畸形的概率，推荐你吃叶酸复合维生素，它能预防的宝宝畸形种类会更多，一般来说，备孕阶段都不应该喝酒，提前半年就要开始对身体进行调整，让其达到一个最好的状态。像你说的这种情况，确实有时候不知道自己就怀孕了，要看你是喝了多少酒，喝得多烈的酒。
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