还没吃饭就感觉胃胀，这是什么原因导致的？
1.肠道问题，当一个人患有肠道疾病时，比如一些肠麻痹、肠梗阻等，那么他自己体内的肠道器官的肠壁血液循环就会受到阻碍，然后肠壁器官就不能有效及时地吸收肠道内的气体并及时排出体外，然后肠道内的气体就会越积越多，导致腹胀。
2.由于食物消化吸收不良，排空不畅，患者对过气的耐受力差异较大。有的人忍耐力很高，有的人却受不了，觉得很难过。所以，气的多少并不是决定腹胀疼痛的绝对因素。临床试验中，当气进入胃和近端小肠时，正常对照组没有明显症状。而焦虑、肠蠕动功能障碍的患者，则明显被告知“气过”所致的腹胀、腹痛。基于此可以了解腹胀腹痛的原因，这仍需继续研究。但“胀则梗阻，痛则梗阻”依然是消化科的名言。胀气的原因很多，不全是食物问题。鼻子过敏、便秘、乳糖不耐受、不良饮食习惯都容易引起胀气。
3.肠道物质消化发酵产生的气体，也是引起腹胀的主要因素。比如患者吃了太多不适合消化吸收的食物，这些食物会更容易成为肠道菌群的发酵底物，增加肠道内的气体。同样，即使吃易消化的食物，如果吃得太多，也会引起肠道内气体的增加，同时也容易导致消化不良。
4.胃肠功能失调，其特征是胃肠道内有气体吸收障碍和气体排出障碍。由于某些原因，胃肠蠕动功能减弱或消失，导致体内的气体无法排出体外，体内的气体越积越多，从而出现胀气的现象。
5.胃溃疡，当体内胃肠道被有害细菌感染，引起炎症反应时，会直接导致胃溃疡症状的形成。当我们患胃溃疡时，不仅会出现胃肠道疼痛、食欲不振，还会出现腹胀、打嗝、恶心呕吐等症状。
胃就像是一个两头都开口的“囊”。食物从上面那个口（贲门）进去，在胃里消化到差不多时，就会发出开闸指令，打开下面那个口（幽门），放食物出去十二指肠做进一步消化。胃胀多数是因为“开闸”指令出了问题，幽门老是不开放，导致进入的胃空气和食物无法往下走，于是越来越胀，于是就有了胃胀的感觉。
那为什么幽门“不开放”呢？原因大概有两个。一是胃酸不足或者食物消化的不彻底，胃窦觉得还没到时候，所以不开放幽门，所以出现胃胀；再者，也可能是胃肠道功能紊乱，即便是食物消化充分了，幽门也无法开放。
1.消化不良
这是对胃胀气最常见的解释了。消化不良通常与胃动力不足或肠道菌群失衡有关，进食某些刺激性大或者较难消化的食物时，但胃动力就会导致肚子胀气；而肠道菌群失衡会使得许多废气在肠道内积聚，也就导致胀气的发生。
2.胃部疾病
胃部疾病如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，可感到腹部不适。
3.饮食不当
吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活
吃的太快，咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
吃的食物易生“气”，豆类和十字花科蔬菜在消化的同时也会产生气体
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
