古书记载，每灸一个艾柱就为一壮，里面说灸3-5壮就是说灸3-5个艾柱。
一壮是多长时间？
先要知道艾炷的规格 小炷如麦粒大 中炷如半截枣核大 大炷如半截橄榄大炷高1cm 炷底直径1cm
艾炷无论大小，直径与高度大致相等
制法：小炷可先将艾绒搓成大小适合的艾团，夹在左手拇食指腹间，食指在上，拇指在下，再用右手拇食指将艾团向左挤压，即可将圆形艾团压缩成上尖下平的三棱形艾炷，大中炷须将艾绒置于平板上，用拇食中三指边捏边旋转，将艾绒捏成上尖下平的圆锥体即可，我做的时候就是想着把它弄成大小合适的圆锥体就行了，艾绒就去药店买那种现成的艾条就行了。
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珀莱雅的价格都是属于中等价位的，也有稍微贵一点的 但是用起来感觉都不错哦 我以前一直用它们的东西，海洋水动力的面膜，神仙水，保湿霜都是不错的 如果能一整套的使用的话，那是最好不过的了！ 我以前就卖化妆品的，顾客的反应都不错呢！珀莱雅适合18
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化妆也是日常生活的一部分，画上一个淡淡的日常妆，又不会显得浮夸，给人的印象会更好，那么，你知道日常妆容需要什么吗下面我给大家介绍日常必备化妆品，希望对你有用!日常必备化妆品1、化妆水化妆水这个概念包括
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网上淘宝买的化妆品是真的么有真的哦，不过MM要擦亮自己的眼睛，仔细的判断，多关注卖家的信用以及别人对他的评价．我就看过有的买家给了好评还说东西不好．．．．网上购买的化妆品是真的吗一般来说，都是从香港和澳门那边带过来的，这样的一般
