三伏天吃什么中药

三伏天吃什么中药

很多人认为夏季不适合喝中药，喝了会导致上火，那么三伏天能吃中药吗?三伏天吃什么中药?下面就一起看看吧!

三伏天吃什么中药

三伏天高温，很多人说不宜喝中药，认为高温天气吃中药容易“加把火”，导致上火不适，这种说法是错误的。

因为，病分阴阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。中医师在诊病处方时会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂，通过合理的药物加减变化，使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。

说通俗一点儿，就是天热或者病人罹患某些热症的时候，中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药，减去某些温热性质的药，从而达到“热者寒之，寒者热之”的治疗效果。

而且某些寒性病变，如寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛，或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病，最好的治疗时节恰恰是伏天。

适合炎热天气里服用的中药方有很多，比如生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮等，都能清热下火、消暑生津，服用后不但不会导致上火，反而能治疗上火病症。

虽然天气炎热时，不适宜服用进补类汤药，但是阳虚、气虚体质的人，也可以在医生指导下进补。三伏天是否可以服用汤药，关键看病人的体质，季节只能作为参考因素，患者可以在医生指导下根据季节适当加减用药量或调整用药品种。

需要提醒的是，三伏天天气燥热，服用乌鸡白凤丸等滋补类药物确实容易引起“上火”，此时建议用淡盐水送服，能起到“降燥灭火”的作用。

吃中药，时间有讲究

许多老人喜欢服用中药治病。不过，想要发挥药效，需要注意用药时间，不同类型的药物服药时间也不尽相同。

1、空腹服。又称平旦服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。

2、饭前服。一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

3、饭后服。一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的'病症，应该在饭后服药，可使药性上行。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

4、睡前服。一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。

吃中药忌口多

1、忌浓茶。一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2至3小时后再喝。

2、忌萝卜。服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

3、忌生冷。生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康，比如像葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等。另外，各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口。

1 伏天可以吃西洋参和黄芪吗

可以吃。

1、西洋参性寒，可补气养阴、清火生津，而伏天容易上火，加上气温高，失水多，容易气虚、阴虚火旺、津液亏虚、口干舌燥，喝些西洋参则能缓解。

2、黄芪具有补气止汗的作用，伏天温度高，人出汗多，容易气虚乏力，喝些黄芪水能补气升阳、益卫固表。

因此伏天可以吃西洋参和黄芪，但不宜过量，适量服用即可。

2 西洋参黄芪枸杞泡水各多少克

材料：西洋参片3克、黄芪6克、枸杞1克、蜂蜜适量。

做法

1、用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参、枸杞一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。

2、也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火放入枸杞煮2分钟左右即可离火。

3、待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

备注：黄芪和西洋参都是临床比较常用的中药，二者配伍可以采取1:1的比例或者是2:1的比例，枸杞比较常用，一般量多量少无大碍，不过最好是先从小剂量开始，如果没有异常反应，再逐渐的加量。

3 西洋参黄芪茶可以长期喝吗

可以长期适量喝。

西洋参味甘、微苦，性寒，含有西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白质、核酸、肽类、氨基酸、淄醇类等营养成分；黄芪味甘、性微温，含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物、氨基酸、蛋白质、核黄素等营养成分，两者搭配泡饮具有补升阳、养阴生津、利水消肿、增强抵抗力的功效，可以长期适量喝，但不能过量，一天服用西洋参3-6克，黄芪10-15克合适。

4 哪些人不适合吃西洋参和黄芪1、感冒发热者

西洋参和黄芪都是较为滋补的中药材，在人体正处于感冒发热期间时不应服用，否则虚不受补，反而容易加重自身病情。

2、对药物过敏者

部分过敏人群对食用西洋参、黄芪也可能出现过敏症状，这类人群需要忌服西洋参、黄芪，以免出现皮肤瘙痒红肿、腹痛腹泻、喉头发紧等过敏反应。

3、气实者

西洋参和黄芪都是补气的中药材，对于气虚不足的人群具有较好的滋补效果，但若是本身气实的人群则不适宜服用，否则会补益过剩，出现其他健康不适问题。

4、尿多人群

西洋参黄芪水喝了后有很好的利尿作用，适宜尿少、排尿不畅的人群服用，但对于自身有尿多症状的人群则不宜喝，以免加重病症，影响身体康复。

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