治疗更年期的中药

治疗更年期的中药,第1张

更年期对于所有女性来说,都是一个特殊的生理时期。女性朋友需要注意更年期的保健,那么治疗更年期的中药有哪些呢?下面我为您介绍。

治疗更年期的中药

1、更年期潮热汗出

更年期潮热汗出可用中药敷脐治疗。药物制作:五倍子、五味子、何首乌、酸枣仁各等份,共研调末,装瓶中密封备用。

贴敷方法:脐部用75%酒精常规消毒后,根据脐部凹陷浅深大小不同,取药粉5g~10g用75%酒精调成糊状,敷于脐上,药糊可稍大于脐,敷药直径2cm~3cm,药上覆盖塑料薄膜,然后用胶布固定,胶布过敏者用纱布外敷后用布带系于脐部固定,24小时换药1次,10次为1个疗程。

另外,中医认为,妇女更年期潮热汗出的病因病机多为肝体失柔而致肝气郁滞,气滞津凝成痰,日久热化而致痰热郁阻肝胆经脉而成。因此,更年期潮热汗出的治疗宜清利肝胆,顺气化痰,可吃蒿芩清胆汤治疗。

2、更年期抑郁症

中医治疗更年期抑郁症吃什么中药呢?常见的有活血化瘀胶囊和枸杞柴胡汤等。

3、更年期失眠症

专家介绍,中医治疗更年期失眠症常用的中药,有酸枣仁汤合甘麦大枣汤加减和妇复宁汤等。

4、绝经后骨质疏松症

中医治疗绝经后骨质疏松症常用健骨散以及固精养血汤等。

以上所列举的只是中医治疗更年期常见症状所用中药,至于其他更年期症状吃什么中药,在此不能一一介绍。专家提醒,不管更年期吃什么中药,都不要忽视心理治疗。只有在心理调整的基础上,再辅以中药治疗,才能够彻底改善妇女更年期的症状。

更年期食疗方法

1、百合枣仁汤

材料与做法:需准备鲜百合50克、酸枣仁15克。把酸枣仁放到锅中,加入适量清水,用大火煮滚后转小火煎煮,再放入百合直到煮熟即可去渣食用。

适用范围:可滋阴降火,养心安神,适用烘热汗出、心悸失眠等体内有虚火的女性。

2、枸杞瘦肉丝

材料与做法:需准备枸杞子30克、瘦肉100克、竹笋30克、酱油酌量、植物油适量。把瘦肉、竹笋洗净、切成丝备用在炒锅中倒入植物油,再放瘦肉、竹笋、枸杞爆炒至熟,最后洒点酱油即可食用。

适用范围:可滋补肝肾,适用烘热汗出、烦躁易怒或忧郁健忘等肝肾阴虚的女性。

3、小麦红枣茶

材料与做法:需准备浮小麦30克、红枣6粒、甘草6克、龙眼肉5个。把这些中药材洗净后放到锅中,加入适量的清水,用大火煮滚后转小火煎煮至熟即可食用。

适用范围:可养心安神,补脾益气,适用于情绪不定或精神恍惚等心脾气血不足的女性。

4、白果浆茶

材料与做法:需准备豆浆2碗、白果5个。把白果洗净、剁碎、放到锅中,再倒入豆浆,用小火煎煮至即可食用。

适用范围:可补虚止带,适用腰酸、白带多的女性。

更年期保健常识

1、合理调整营养

更年期时,体内新陈代谢的需求下降,饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时,减少吃零食。适当补充钙,因为更年期时雌激素减少,可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶,如果对牛奶过敏,可以补充钙剂。另外,饮食上还要补充抗氧化剂,如维生素C、维生素E等,这对防衰老有好处。

2、多进行户外活动

室外空气较好,尽量做脚着地的活动,这样可以预防骨质疏松。

3、保证充足睡眠

最好有6~8小时的睡眠,且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明,晚上10点到凌晨2点,是新陈代谢比较活跃的时候,错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。

4、保持心理平衡

更年期的女性心理比较脆弱,但每个女性都要经历这个特殊时期,一定要客观地正视这个现实,还要注意调整好人际关系。

5、防外生殖器感染

更年期泌尿生殖道处于萎缩状态,抗感染能力弱,所以更要注意保持外生殖器的清洁,预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适,要及时就医。

药对是指将两种不同的中药配伍后,起到增强疗效或减少不良反应的作用,是方剂组成的关键,也是中药与方剂之间的枢纽,用好了药对,才有可能深刻领会方剂的内涵,提高临床疗效。

郁金、百合

郁金,辛、苦、寒,入心、肝、肺经,可舒气解郁,凉血破瘀,利胆。入血分以活血化瘀、凉血清心,入气分以疏肝解郁,善治气血郁滞诸证。百合,味甘,性寒,归心、肺经,可养阴润肺,清心安神,善治阴液亏虚,虚火上扰所致失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等。二药相伍,既能疏肝解郁、清心凉血,又能滋阴安神以治疗更年期综合征的相应症状。

苏叶、佛手

苏叶,性温,味辛,归肺经、脾经,香气浓郁,可疏肝解郁、行气和胃,善治肝郁气滞,脾胃不和诸证; 佛手,辛、苦、甘、温,入肝、脾、胃三经,有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃之效。二药相伍,主治更年期综合征之胸胁胀满、食滞纳呆、腹泻等症状。

夜交藤、合欢皮

夜交藤,性平,味甘,归心、肝经,可养血安神、祛风通络,重于养血宁心,调节阴阳而安神;合欢皮,性平,味甘,归心、肝经,可解郁、和血、宁心、消痈肿。二药伍用,可治疗更年期综合征之肝郁不疏、阴血亏虚、心神失养所致的情绪低落、虚烦不眠、多梦易醒。

熟地、鳖甲

熟地,性甘、微温,归肝、肾经,古云其“大补五脏真阴”,“大补真水”。功善补血养阴。鳖甲,甘、咸、寒。归肝、肾经,长于滋阴潜阳,退热除蒸。二者相须为用,阴血可养,虚热可除;适用于肾阴虚,精亏血少之烘热汗出。

龟甲、鳖甲

龟甲,味甘咸性寒,滋肾养血,重于滋阴,兼有健骨之效能养血补心、安神定志,善治肝肾阴虚所致阴虚潮热、骨蒸盗汗,以及阴血亏虚所致失眠健忘鳖甲重于潜阳,退虚热功效优于龟甲,为阴虚发热要药。二药伍用,可滋阴补血,治疗月经量少、月经后期、闭经、围绝经期综合征、子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺结节等。

女贞子、旱莲草

女贞子,甘、苦,凉。旱莲草,甘、酸,寒。二药均归肝肾二经,有滋补肝肾之效。二药合用,也称为二至丸,为治肝肾阴虚之剂,适于围绝经期患者因肝肾阴虚而岀现失眠烦躁、头晕耳鸣、腰膝酸软。

青皮、枳实

青皮,味苦、辛,性温,归肝、胆、胃经,有疏肝破气,消积化滞的功效,偏于疏肝解郁,治肝郁气滞诸证。枳实,苦、辛、酸,微寒,归脾、胃经,可破气消积,化痰散痞,偏入血分,治疗气血阻滞所致的胸胁疼痛;二药相伍,气血双调,疏肝理气功效突出,对更年期综合征出现的焦虑、抑郁疗效较佳。

白芍、柴胡

白芍,苦、酸,微寒。归肝、脾经。功善养血敛阴,柔肝止痛。柴胡,苦、辛,微寒,归肝、胆经,长于疏肝解郁,和解退热;二药相合,柔肝疏肝,使补中有行,滋而不腻;适合阴血亏虚而有情致不舒之更年期患者。

香附、合欢皮

香附,辛,微苦,微甘,平;归肝、脾、三焦经。功善疏肝解郁,理气调经。合欢皮,甘,平,归心、肝、肺经,善于安五脏,宁心神。两药相伍,一动一静,使更年期综合征患者气畅血舒,心宁神安。

酸枣仁、柏子仁

酸枣仁,味甘、酸,性平,归肝、胆、心经,可养心补肝,宁心安神,敛汗,生津;善于补肝血、敛肝阴,偏治肝血亏虚、心神失养所致的惊悸多梦;柏子仁,味甘,性平,归心、肾、大肠经,可养心安神,润肠通便,止汗,善于养心血,偏治心血不足、心神失养的虚烦不眠、头晕健忘、心悸怔忡等。二药配伍,有补益心肝、安神定志之效,更适合兼有大便干燥者。

山茱萸、枸杞子

山茱萸,酸、涩,微温,归肝、肾经,功能补益肝肾,收敛固涩;枸杞子味甘、平,归肝、肾经,《本草经集注》谓其“补益精气,强盛阴道”,功善滋补肝肾,益精明目。二药相合,平补肝肾之精血以期缓解“女子七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭”的相应症状。


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