孕妇体内湿热一般不会导致胎停。 孕期胎停主要是由于胚胎发育不良、染色体出现异常，孕妇子宫异常，或者孕早期时接触了强辐射、有害物质或药物等原因所致，这些都跟孕妇湿热体质无关。孕妈妈湿气太重对胎宝宝一般是并没有什么影响的，孕妈妈们可以不用太多担忧。在孕期期内能通过食材和健身运动来调养，按时做孕检一般是没有什么问题的。但是宝妈们可不必私自口服药品来去湿气哦，由于在孕期口服药品是要十分注意的，能无需尽可能无需，像湿气太重这类难题只必须调养就可以了，不需要治疗，千万别得不偿失哦。
该如何处理这一现象呢？
留意睡眠质量：湿气重的孕妈妈一定要保障充足的睡眠，能够确保人体有充足的免疫力，湿重状况才能够合理减轻。睡前喝杯牛乳，有利于孕妇睡眠。立即就诊：因为孕妈妈的特殊体质，薏仁米之类的食品理应当心进餐，假如湿气严重得话，应立即就诊，在医师指导下服食用药治疗。
饮食疗法去湿气：体内湿气重偏重，可以吃些除湿气的食材如红豆黑米粥，百合莲子汤，红枣，银耳莲子羹，姜糖水水，葱，蒜头等。少吃盐，多健脾胃：进食较为重囗味”的好朋友通常都很容易惹来体内湿气，由于重囗味”会加剧对肠胃的压力，各位在饮食搭配上少吃多盐食材，而且多吃一些流食和五谷类食物。多喝清热解毒去湿汤：用适当的伏苓、伏苓、红小豆、茯苓，加猪瘦肉或是猪骨煲汤，可以合理地具有清热解毒的功效并可以祛湿，这也是广东省的传统式去湿汤，合适夏季喝。薏米仁是去湿气的妙方，可是薏米仁会让身体冷虚，阴虚内热体系不适宜长期服用，因此怀孕妇女及恰逢生理期的女性应当防止服用。此外，规避吃生冷食物和寒凉的食材如甜瓜、白菜等。
加强锻炼：身体的水分要解决最好是便是根据健身运动，健身运动的大量出汗不但可以身体排毒，更可以合理地把不必要的水分排出，而且有利于加快血液循环，加快新陈代谢。适度开展健身运动大量出汗有利于去除湿气，多出门日晒有利于胎儿的发育。蒸汗：蒸汗有湿蒸干蒸房之分，它可以推动人体的内毒素排出来，是一种坐下来就可以身体排毒”的主题活动，更适合一些不大愿动的朋友，并且也可以把身体的水分合理排出来。
阴虚体质多食滋阴清热的食物。假如常出现口鼻干燥，脸色猩红，手足心热，小便发黄赤，大便干结的状况，基本上归属于肾阴虚湿热体质，应选取滋阴清热的食物，如海叁、野生甲鱼、鹅肉、兔子肉、白木耳、木耳、水豆腐、孛荠、百合花、茼蒿、西兰花等。假如觉得身体寒冷畏寒、小便不利、大便溏薄、脸色泛白，则将会归属于肾阳虚虚寒体质，可适度填补牛羊肉、牛肉、鸡脯肉、鳝鱼、刀鱼、红枣、栗子、韭菜、蒜黄等热性食物。
孕妇饮食需戒掉酒、现磨咖啡、茶等含咖啡因及酒精成分的饮品。寒性或凉性水果凡适用湿热体质的新鲜水果，就是寒性或凉性水果。例如适用发烫、口干、心烦等病症的甜瓜，和适用干咳、胸口痛、咳嗽痰多等病症的梨，都归属于寒性特性的新鲜水果。该类水果吃多了非常容易造成拉肚子，为此孕妈妈要预防多吃。寒凉性食物包含：红心火龙果、梨、青枣、菠萝蜜、柚子、草莓苗、枇杷果、番茄(生寒)、甜瓜、香蕉苹果、猕猴桃、哈密瓜、红心柚、桔子、柿子饼、椰子汁、桑葚子等。
性温或热性食物 凡适用虚寒体质和症状的新鲜水果，就是性温或热性食物。太大部分的温热性食物，例如荔技、榴莲果等，吃多了易上火，孕妈妈尽量少吃。另外荔技中还带有降血糖成份，多吃会出现少糖反映。而对湿热体质的人，因为自身就精力旺盛、夜里不容易入睡，加上基础代谢率较高，因此更不宜多吃温热性食物了。寒性或寒凉凡适用湿热体质和症状的食材，就是寒性或凉性食物。如适用发烫、口干、心烦等症象；适用干咳、胸口痛、有痰等症象的梨等都归属于寒性特性的食材。
性温或性热与寒性或寒凉反过来，凡适用虚寒体质和症状的食材，就是性温或热性水果。如适用风寒咳嗽、发烫、畏寒、流鼻涕、头痛头晕等症象的姜片、葱根、香莱；适用腹疼、恶心呕吐、喜冷饮等症象的炮姜、绿茶；适用肢冷、畏寒怕冷、类风湿性关节疼等症象的朝天椒、酒等，全是归属于湿热类型的食材。
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